Schwangerschaft

Um mich auf meine zweite Geburt vorzubereiten, die nun etwa ein halbes Jahr her ist, habe ich zum einen Haptonomie mit meinem Mann zusammen gemacht (siehe dazu den Artikel) und bin von Anfang an zur Bindungsanalyse gegangen. In diesem Beitrag werde ich meine Erfahrungen mit euch teilen und euch erklären, was Bindungsanalyse ist und wie sie funktioniert.

Viele Schwangere in unserer Kultur verknüpfen mit der Geburt Schmerzen und Torturen, die sie niemals vergessen werden. Und das macht natürlich Angst! Dabei ist die Geburtsarbeit eine ganz natürliche Sache und wird in vielen anderen Kulturen als schön, schmerzfrei oder gar orgastisch erlebt! Auch hier haben Frauen immer wieder diese Erfahrungen, trauen sich aber kaum davon zu berichten, da ihnen entweder nicht geglaubt wird oder sie ausgegrenzt werden, da nun einmal alle anderen genau gegenteilige Erfahrungen machen. Das viele dieser Erfahrungen jedoch \”hausgemacht\” durch unsere gesellschaftlichen Gegebenheiten sind, ist vielen nicht klar.

Ja. Ich habe es selbst erlebt. Nicht nur einmal. Nicht nur zweimal…nein: 6-mal. Ich war bei meiner ersten Geburt weder großartig wissend, was das Thema Geburt anbelangt, noch besaß ich ein „wissendes“ Alter. Meine erste Tochter schlitterte, weil sie eben weit über ihren GT (Geburtstermin) hinaus geboren werden wollte, kurz über meinen 21. Geburtstag hinaus.

Werdende Eltern, vor allem, wenn sie zum ersten Mal Eltern werden, steht eine spannende Zeit bevor. Diese Zeit sollten sie nicht mit nutzlosen Tipps, wie nachts stündlich einen Wecker zu stellen, um sich auf die Zeit mit Baby vorzubereiten, vergeuden. Sie sollten sie in vollen Zügen genießen und bewusst erleben. Hier habe ich für euch 5 Dinge zusammengestellt, die ihr in dieser Zeit unbedingt machen solltet.

Welche Bücher sollte eine Schwangere unbedingt lesen? Da gibt es doch so viel Literatur zu diesem Themenbereich. So viele Entscheidungen, welchem Programm, welcher Philosophie man folgen soll. Für mich ist klar, dass der natürliche Weg, der am erstrebenswertesten ist. Und wer Lust hat sich da ein bisschen einzulesen, wird in meiner Liste ein paar schöne Schmöker finden.

Lange, lange haben mein Mann und ich überlegt, wann wohl der richtige Zeitpunkt für ein Kind wäre. Natürlich kamen wir nie zu einem befriedigenden Ergebnis. Den perfekten Zeitpunkt gab es nicht, doch eines Tages waren wir überglücklich schwanger und noch im Studium.

Wie bereitet man sich am besten auf eine Geburt vor? Noch zu Beginn meiner Schwangerschaft war ich davon überzeugt, dass ein herkömmlicher Geburtsvorbereitungskurs, wie ihn Freunde und Bekannte besucht hatten, wohl die übliche Vorgehensweise ist. Dann kam mein Mann mit der Idee einen HypnoBirthing Kurs zu besuchen.