Author name: Anabel Galster

Wie du als Schwangere gestärkt durch die Corona-Krise kommst | TRAUMgeburt #025

Zum Summit: https://link.anabel-galster.de/2OgN

Ich habe ein aktuelles Anliegen, ein aktuelles Thema mitgebracht und zwar wie du gestärkt durch die Corona Zeit gehst. Vor allem bei Teil-Lockdown. Die derzeitige Situation ist leider so, dass viele Schwangere, mit denen ich spreche oder arbeite sehr verunsichert und verängstigt sind und das Gefühl haben, die Schwangerschaft gar nicht so genießen zu können, wie sie sich das gewünscht und vorgestellt haben.

Und das ist natürlich ein großes Problem insgesamt. Aber vor allem wenn diese Schwangerschaft jetzt nach schon einer schwierigen Geburt, einer belastenden ersten, zweiten, dritten Schwangerschaftserfahrung nochmal der Wunsch war, doch noch ein weiteres Kind in das Leben zu lassen. Und da die Vorstellung natürlich ist, dass es dieses Mal ganz anders wird und schön wird und die Frauen sich wünschen, sich nochmal auf einem anderen Weg vorzubereiten, anderen Geburtsort zu wählen, der Partner nochmal anders mit einbezogen wird und so weiter.
Und jetzt kommt Corona und macht da einen Strich durch die Rechnung.

Für diese Frauen haben wir nun den TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt Summit auf die Beine gestellt.
Weitere Infos findest du hier: https://link.anabel-galster.de/2OgN

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Der TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt Summit 2020 | TRAUMgeburt #024

https://summit.traumgeburt-nach-traumageburt.de

Unser Herzensthema – ein Summit für dich!
Meinem Mann Swen und mir ist dieses Projekt ein absolutes Herzensthema.

Wir möchten dir hier einen Raum geben, in dem du dich mit deiner Geschichte, die dich hierher gebracht hat auseinandersetzen kannst.

Wieder schwanger sein, nach einer (oder mehreren) vorangegangenen belastenden Geburtserfahrung birgt besondere Ängste, aber auch besondere Chancen!
Der Summit findet vom 26. – 29.11.20 statt!
Täglich arbeiten die Fachfrauen in mehreren Live-Workshops mit dir! Es werden außerdem zwei Pre-Workshops im Vorfeld stattfinden und aufgezeichnete Interviews sowie Videokurse zur Verfügung gestellt.

Du siehst, es gibt hier noch viel mehr zu entdecken, als ein Wochenende mit Gleichgesinnten!

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Klinik-Geburtskultur heute und Wahl des Geburtsortes | TRAUMgeburt #023

Die Klinik-Geburtskultur heute

Du erfährst, welche Entwicklung unsere Geburtskultur genommen hat. Ich gebe Einblicke wie es in vielen Kliniken abläuft und worauf ihr achten solltet, wenn ihr euch für eine Klinik entscheidet. Damit ihr gut betreut werdet und möglichst wenige (unnötige) Interventionen stattfinden.

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Von Hoffen und Bangen – Schwanger nach Fehlgeburt | TRAUMgeburt #022

Fast jede Frau hat einmal in ihrem Leben eine Fehlgeburt erlebt!

Diese kann aber auch schon in einem frühen Stadium stattfinden, sodass vielleicht manche sogar gar nicht wissen, dass ein früher Abgang stattgefunden hat. Wenn aber die Schwangerschaft entdeckt wurde und es dann zu einem unerwünschten Schwangerschaftsabbruch kommt, kann dies sich natürlich auch hinderlich auf die Emotionen in einer Folgeschwangerschaft auswirken:

Viele Ängste herrschen dann vor. Ob dieses Baby nun bleiben wird? Die Frau kann dadurch vielleicht noch nicht in einen so guten Kontakt zu diesem Baby gehen, da sie Angst hat, sich wieder verabschieden zu müssen und der Schmerz zu groß ist. Das Thema ist sehr wichtig, da es viele Frauen betrifft und wir doch einfach noch immer viel zu selten darüber sprechen. Und es vielleicht auch noch ein bisschen zu den Tabuthemen gehört, darum möchte ich jetzt in dieser Folge aus dieser Ecke herausholen und es offen ansprechen.

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Kontrollsucht in der Geburtshilfe | TRAUMgeburt #021

Was bedeutet es für Frauen, Babies und für den Geburtsverlauf, wenn auf Seiten der Medizin eine “Kontrollsucht” herrscht? Welche Folgen hat es, wenn auf allen Seiten die Erwartung besteht alles im Griff haben zu wollen?
Das kann für eine natürliche Geburt sehr hinderlich sein, die ihren ganz eigenen Regeln unterworfen ist. Jede Geburt ist sehr einzigartig und in ihrem Verlauf individuell und hier ist ein Zuviel an Tun eher schädlich als förderlich.

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Eine Familie sitzt auf Gras mit einer komplexen Genogramm-Überlagerung, die Beziehungen und Lebensereignisse beschreibt. Text lautet: „Genogramm-Arbeit mit der Geburtspsychologin Anabel Galster.

Genogramm-Arbeit | TRAUMgeburt #020

Seine Geschichte und die Geschichte generationsübergreifend zu kennen kann ein sehr wirksames Tool sein, um transgenerative Traumavererbung, aber auch Bindungsmuster zu erkennen, zu ordnen und ihnen einen Platz zu geben. Dies kann mithilfe der Technik der Arbeit mit dem Genogramm wunderbar nachvollzogen werden. Das Genogramm ist erst einmal Stammbaum, den man aufzeichnet und den man dann mit bestimmten Fragestellungen anschauen kann.

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Dein Sacred-Space | TRAUMgeburt #019

Diese Podcast-Folge ist in einem Live-Video entstanden.
Dieses kannst du dir hier anschauen:
https://www.youtube.com/watch?v=ILvQaqogvzI

Neue TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt Community:
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Ressourcen-Aufbau | TRAUMgeburt #018

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Wochenbettdepression und Babyblues | TRAUMgeburt #017

Britta Scheufens bekam 2013 ihr erstes Kind – ein Kind, das sie sich gewünscht hat. Nach der Geburt erkrankte Britta an einer sogenannten Wochenbettdepression und das Leben wurde komplett auf den Kopf gestellt. Es begann eine Lebensphase, die zu einer großen Herausforderung – besonders auch für ihren Mann – wurde.

Britta schrieb ihre Geschichte nieder: Heraus kam ihr erstes Buch mit dem Titel “Zurück ins Leben! – Mein Weg aus der Wochenbettdepression”.
(Link: https://link.nestkinder.de/1b_C)

Ihr Appell an alle Betroffenen und Angehörige:
Holt Euch Hilfe!

Hier einige hilfreiche Links:
https://tredition.de

https://www.brittascheufens-beratung.de/muetter

https://www.bapk.de/der-bapk.html

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Die Folgen von Blitzgeburten | TRAUMgeburt #016

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