Bindung von Anfang an-Podcast · Episode 44
Episode 044 – Bindungsanalyse für eine frühe Mutter-Kind-Bindung
Ich habe euch heute ein besonderes Interview mitgebracht und zwar ein Interview mit der lieben Arabella Strassner. Arabella ist Bindungsanalytikerin und über die Bindungsanalyse habe ich euch ja hier auch schon erzählt. Im Zuge unseres Summits TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt, der vom 25. bis 29. November online aber mit Live -Veranstaltungen stattfindet, habe ich ein Kurzinterview mit Arabella aufgenommen, in der sie eben über verschiedene Techniken und Möglichkeiten der Mutter-Kind-Bindung in der Schwangerschaft erzählt. Und ich freue mich sehr, euch dieses Interview heute hier zur Verfügung stellen zu können und wünsche euch viele gute Impulse Den Link zu unserem Summit findest du natürlich hier und kannst dich auch noch anmelden und dir eins von drei verschiedenen Ticket-Kombinationen sichern:
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Vielleicht kennst du dieses leise Bedürfnis, dein Baby schon während der Schwangerschaft wirklich zu spüren, nicht nur durch seine Bewegungen, sondern als kleines Gegenüber mit eigenen Empfindungen und einer eigenen Stimme. Hier spreche ich mit Bindungsanalytikerin Arabella Straßner darüber, wie dieser frühe Kontakt entstehen und wachsen kann.
Die Bindungsanalyse, auch pränatales Bonding genannt, lädt dich dazu ein, deinem Baby bewusst zu begegnen. In sogenannten Babystunden darfst du nach innen lauschen, deinen Körper wahrnehmen und eine vertrauensvolle Verbindung aufbauen. Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder richtig machen zu müssen. Es geht um einen geschützten Raum, in dem du und dein Baby gesehen und gehört werden.
Besonders berührt mich, wie vielseitig diese Arbeit sein kann. Sie kann dich nach einer traumatischen Geburt, nach Fehlgeburten oder bei Ängsten vor einer kommenden Geburt begleiten. Auch bei Kinderwunsch kannst du zunächst die Verbindung zu deiner Gebärmutter und zu deiner eigenen Weiblichkeit stärken. Selbst in einer unbelasteten Schwangerschaft kann dieser bewusste Kontakt eine wertvolle Erfahrung sein.
Arabella beschreibt Bindung als ein tiefes Körperwissen: Da ist jemand, der mich versteht und auch mit meinen starken Gefühlen bei mir bleibt. Dieses Vertrauen bildet eine wichtige Grundlage für das ganze Leben. Wenn Mutter und Baby sich bereits in der Schwangerschaft kennenlernen, können sie auch während der Geburt bewusster als Team miteinander sein.
Ich wünsche mir, dass du aus dieser Folge vor allem eines mitnimmst: Bindung darf früh beginnen, behutsam wachsen und immer wieder neu entstehen. Du musst dafür nicht frei von Angst oder Verletzungen sein. Du darfst dich in deinem eigenen Tempo annähern.
Wenn du deine Erfahrungen gemeinsam sortieren möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht.
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Ich habe euch heute ein besonderes Interview mitgebracht und zwar ein Interview mit der lieben Arabella Strassner. Arabella ist Bindungsanalytikerin und über die Bindungsanalyse habe ich euch ja hier auch schon erzählt. Im Zuge unseres Summits TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt, der vom 25. bis 29. November online aber mit Live -Veranstaltungen stattfindet, habe ich ein Kurzinterview mit Arabella aufgenommen, in der sie eben über verschiedene Techniken und Möglichkeiten der Mutter-Kind-Bindung in der Schwangerschaft erzählt. Und ich freue mich sehr, euch dieses Interview heute hier zur Verfügung stellen zu können und wünsche euch viele gute Impulse Den Link zu unserem Summit findest du natürlich hier und kannst dich auch noch anmelden und dir eins von drei verschiedenen Ticket-Kombinationen sichern:
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass du weißt: Du bist auf deinem Weg als Mutter, mit all deinen Sorgen, Ängsten und auch den wundervollen Momenten, niemals allein. Jede Schwangerschaft, jede Geburt und der intensive Alltag mit deinem Baby ist eine zutiefst persönliche Reise, die Zeit, Verständnis und einen feinfühligen, geschützten Raum braucht, um sich zu entfalten.
Die frühe Verbundenheit zwischen dir und deinem Kind ist das Fundament für ein ganzes Leben voller Vertrauen und innerer Sicherheit. Dieser unsichtbare Faden beginnt sich bereits in der Schwangerschaft zu knüpfen und wächst durch jeden bewussten Moment des Innehaltens und der Zuwendung. In meiner Begleitung helfe ich dir, diese Beziehung feinfühlig zu stärken. Wenn du tiefer in die Bindungsanalyse eintauchen oder bindungsorientierte Wege für euch entdecken möchtest, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein, in dem wir gemeinsam eure Situation betrachten.
Möchtest du die Bindung zu deinem Kind von Anfang an stärken? Schreib mir einfach eine Nachricht oder vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch. Gemeinsam besprechen wir eure Situation und finden Wege in eine enge, sichere Verbundenheit.
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hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge in meinem Podcast Bindung von Anfang an ich habe euch heute ein besonderes Interview mitgebracht und zwar ein Interview mit der lieben Arabella strassner die ist bindungsanalytikerin und über die bindungsanalyse habe ich euch ja hier auch schon erzählt und im Zuge unseres Summits traumgeburt nach traumageburt der vom 25 bis 29 November online aber mit Live Veranstaltungen stattfindet habe ich ein Kurzinterview mit Arabella aufgenommen in der sie eben über verschiedene Techniken und Möglichkeiten mutterkindbindung in der Schwangerschaft erzählt und ich freue mich sehr Euch dieses Interview heute hier zur Verfügung stellen zu können und wünsche euch viele gute Impulse den Link zu unserem Summit findest du natürlich hier und kannst dich auch noch anmelden und dir eins von dre versiedenen ticketkbinationen auswählen hallo Arabella schön dass du da bist hallo Annabelle danke für die Einladung ja Arabella und ich wir kennen uns auch da sage ich häufiger in diesen kurz Interviews mit den ExpertInnen wir sind gemeinsam in der Weiterbildung zur Pre und perinatalen spieltherapeutin ein super spannendes Thema könnten wir jetzt wahrscheinlich 10 Stunden drüber reden müssen wir jetzt leider aber Arabella ist vor allem auch bindungsanalytikerin sie ist noch ganz vieles mehr aber für ihren Workshop ist das sozusagen dein Hauptaugenmerk ne du wirst ja das Thema Bindung von Beginn an und wie das Baby eben im Bauch kommuniziert in ein Live Workshop mit den Frauen erarbeiten und da direkt auch praktisch eintauchen und ja da kannst du gerne was drüber erzählen ja genau ich freue mich total die Frauen kennenzulernen die eben schon schwierigere Geburtserfahrungen oder andere Erfahrung erlebt haben im Leben die sie eben von einer leichten Schwangerschaft hindern das heißt wenn die Frauen eben mehr Kontakt wieder zu sich mehr Vertrauen in ihre eigene Weiblichkeit in ihre in ihren Körper finden möchten sind Sie bei dem Workshop genau richtig weil wir nämlich erstmal werde ich natürlich erklären was die bindungsanalyse ist und danach werden wir auch dann in eine babystunde gehen so dass die Frauen in Kontakt kommen mit dem Baby und selbst wenn sie noch nicht schwanger sind ist es auch gar kein Problem weil sie nämlich die diesen Workshop auch mitmachen können um in Kontakt mit ihrer Gebärmutter zu sein also das heißt es ist für die werdenden Mamas geeignet aber auch für die noch eine Schwangerschaft wünschen ja total schön also ich liebe ja Bindung von Anfang an ist ja absolut auch mein Thema da treffen wir uns ja auch wunderbar genau es ist ja dieses bindungsanalyse oder pränatales bonding das macht einfach ganz viel für das Erleben ne also auch der Schwangerschaft um die Schwangerschaft bewusst zu erleben und es gibt ja auch schon Untersuchungen dass das sogar für die Geburt total wertvoll ist ich finde es so spannend ja ich erlebe das auch so ich meine wir haben ja eben die Mama aber wir haben ja auch das Baby und das Baby hat ja eine ganz starke Komponente bei der Schwangerschaft und bei der Geburt und in dem Rahmen wird es eben gesehen und auch gehört und kann aktiv so aktiver teilnehmen als wenn es nicht gehört und gesehen wird und wir wissen dass Mama und Baby ein super Team sind unter der Geburt und sich eben auch aufeinander einstellen also das Baby stellt sich auf die Mama ein und idealerweise stellt sich die Mama und auch das Team um die Mama herum auf das Baby ein und deshalb ist es halt so schön wenn man sieht über die Wochen und Monate B also bildet sich eben schon diese Bindung und dann klappt es würde ich sagen einfacher im Sinne von dann ist es stimmiger selbst wenn es aus irgendeinem Grund nicht die traumgeburt wird wie eine Frau sich das in einem Plan vorstellt kann es aber immer noch leichter sein mögliche Änderungen eben unter dieser traumgeburt anzunehmen nehmen und das ist auch viel einfacher für das Baby weil es eben von Anfang an gehört wurde und ähm das stärkt die Bindung und die Bindung ist eben ja alles also ist so die Basis für das ganze Leben und deshalb eben von Beginn an also nicht erst nach der Geburt bindungsstärken sondern eben schon in der Schwangerschaft wenn du Bindung beschreiben müsstest in einem Satz oder einem Wort wie würdest du das beschreiben Bindung ist das Wissen und Vertrauen also auch das Körpergefühl dass eine zweite Person da ist und mich versteht also Bindung ist in dem Moment für mich gegeben wenn ich wütend bin dass mich jemand aushält ich rede jetzt aus der kindperspektive das heißt wenn ich weiß die Mama die versteht dass ich jetzt gerade wütend bin oder wenn ich traurig bin dann ist das eine gute Bindung weil sie mich eben auffangen kann und ähm andersrum auch aus der Perspektive der Mama ich weiß ich kann meinem Kind vertrauen wenn mein Kind auf den höchsten Baum klettert auf den ich mich nie trauen würde habe ich aber die Bindung und das Vertrauen in dieses Kind weil es weiß es geht s weit wie es eben sich selber auch kennt und vertraut und das Bindung ja das ist es ist eigentlich ja so ein Kern der für einen Menschen selber aber auch für ein gegenseitiges miteinander total essentiell ist genau also hat viel mit Vertrauen zu tun würde ich sagen ja auch so dieser Begriff Urvertrauen stammt ja auch hängt ja auch mit Bindung zusammen also wenn das Urvertrauen erschüttert ist dann hat es eigentlich immer was auch mit bindungsverletzungen zu tun und ja das macht wirklich was fürs gesamte Leben und du bist ja auch Mama also du weißt ja auch genau wie sich das anfühlt und ja ich ja auch und ich habe die bindungsanalyse ja selber auch genossen in meiner zweiten Schwangerschaft und ja kann es natürlich auch aus der nehmenden Perspektive auch so schön nachfühlen und deswegen freue ich mich total dass du mit diesem Workshop dabei bist weil ich einfach weiß wie wertvoll ne das ist und es ist wirklich wie du sagst es ist für alle Bereiche einsetzbar also erstmal auch zu auf Kontaktaufnahme zur Gebärmutter ne auch bei Kinderwunsch kann man das mit nehmen dann natürlich wenn man eine traumatische geburtserfahrung gemacht hat und na vielleicht sich noch nicht wieder so getraut hat in diesen Kontakt zu gehen oder auch nach vielen Fehlgeburten ne das ist ja auch Thema aber auch einfach für eine glückliche Schwangerschaft also so wie ich das hatte ich habe das einfach nur für mich für mein Baby aus Lust und Laune ich wollte einfach wissen wie das ist auch dafür kann man das machen lässt sich oder wenn man weiß das Baby ist krank ne oder wird sich vielleicht wieder verabschieden auch da habe ich super Erfahrung gemacht auch kann läs sich das ein es ist wirklich ein Klassiker also Bindung es ist sehr wertvoll und ich sehe das auch immer für die Frauen die sagen wir mal zum ersten Mal schwanger sind und noch keine eigene geburtserfahrung haben aber von anderen so viel traumatisches gehört haben dass sie quasi schon voringestellt sind und quasi Angst haben und eben schon mit dem Schlimmsten Rechen obwohl sie ja ne gar nicht selber betroffen waren auch quasi nach der traumageburt von jemand anderes können Sie das für ihre eigene Geburt eben nutzen und also Erstgebärende sind natürlich auch immer ja es ist natürlich wunderbar für erstgebin auch eine bindungsanalyse zu machen und ja und so können alle Frauen eben in dem Workshop schon mal meine Arbeitsweise kennenlernen und schauen wie es sich für Sie anfühlt ja sehr schön ich freue mich auf jeden Fall total drauf und wer jetzt sagt oh da habe ich richtig Lust drauf und das ist ja ein Workshop von mittlerweile echt vielen dann könnt ihr euch einfach ein Ticket sichern ihr findet jetzt hier den Link wie ihr über Arabella ein Ticket buchen könnt es gibt verschiedene Varianten so kann jede Frau auch das für sich finden was für sie passt und ja und auch wenn man das noch mal machen möchte wichtig zu wissen es gibt dann eine Aufzeichnung und jede kann auch noch mal zwei Monate lang darauf zugreifen und das dann immer mal wieder noch mal für sich wiederholen ne also weil davon lebt ja auch sozusagen die Bindung dass das einfach auch regelmäßig stattfindet dass es eine zuverlässige ja eine zuverlässige Antwort immer kommt ne so wie du gesagt hast ich kann mich darauf verlassen ich habe Vertrauen da ist jemand das heißt das ist macht man nicht einmal in der Regel sondern mehrmals und findet dann auch alle Kontaktdaten ja sowieso von Arabella auch auf der Seite und ja also wir starten am 25 November mit den ersten preworkshops es hat sich dann doch etwas ausgedehnt da findet schon ein frauenheilkreis statt weil es der Roses Revolution Day ist das passt einfach sehr gut offiziell starten wir dann am Donnerstag den 26 november und der ganze Summit läuft bis zum 29 November und ihr könnt täglich euch solchen Input holen von so Fachfrauen also es ist einfach der Wahnsinn was ich da über 20 sind wir jetzt schon die in irgendeiner Form sich beteiligen und den Summit füllen zusammengefunden hat also ein riesen eine riesen Schatzkiste wo ihr reingucken könnt und was rausholen und ja freue ich mich einfach total drüber dass das so funktioniert hat ich freue mich auch ja ihr lieben dann verabschieden wir uns und wünschen euch bis dahin noch eine gute Zeit tschüss macht’s gut tschüss [Musik] —