Der Geburtshelden-Ratgeber

Ein Geburtstrauma kann für Mütter und ihre Familien eine überwältigende Erfahrung sein. In diesem Artikel werden wir die Wichtigkeit der Verarbeitung von Geburtstrauma, die Auswirkungen auf Mutter und Kind, sowie Therapiemöglichkeiten und Unterstützungsmöglichkeiten näher betrachten. Was ist Geburtstrauma und warum ist es wichtig, es zu verstehen?

Um mich auf meine zweite Geburt vorzubereiten, die nun etwa ein halbes Jahr her ist, habe ich zum einen Haptonomie mit meinem Mann zusammen gemacht und bin von Anfang an zur Bindungsanalyse gegangen. In diesem Beitrag werde ich meine Erfahrungen mit euch teilen und euch erklären, was Bindungsanalyse ist und wie sie funktioniert. Für die…

„Ich habe versagt. Ich habe mein Kind nicht richtig auf die Welt bringen können.“ Dieser Satz brennt sich nach einer schwierigen Geburt bei vielen Frauen tief ein. Wenn die Geburt in einem Notkaiserschnitt endete, Eingriffe nötig waren oder die Kraft am Ende fehlte, entstehen oft quälende Schuld- und Schamgefühle. Mütter tragen diese Last oft jahrelang…

Die Geburt ist vorbei, das Baby liegt in deiner Wiege – doch anstelle des oft beschriebenen, sofortigen Glücksgefühls spürst du eine seltsame Distanz. Vielleicht fühlst du dich innerlich wie betäubt, abgeschnitten von deinen Emotionen oder wirst von massiven Schuldgefühlen geplagt, weil sich die bedingungslose Liebe nicht sofort eingestellt hat. Wenn die Geburt traumatisch oder sehr…

Der Wunsch nach einem weiteren Kind ist da, aber mit ihm kommt eine lähmende Angst. Schon bei dem Gedanken an eine erneute Schwangerschaft zieht sich in dir alles zusammen. Vielleicht hast du das Gefühl, dass du die erste Geburt nicht noch einmal durchstehen könntest. Die Angst vor der nächsten Geburt nach einer belastenden oder traumatischen…

Nach einer Geburt hört man oft Sätze wie: „Hauptsache, das Kind ist gesund“ oder „Das vergisst man schnell wieder, wenn das Baby da ist“. Doch was ist, wenn in dir etwas ganz anderes flüstert? Wenn die Erinnerungen an die Geburt dich nachts nicht schlafen lassen oder das Gefühl von Ohnmacht und Erschöpfung dich wie eine…

Wenn die Nachricht einer erneuten Schwangerschaft die Freude mit einer Welle von Angst vermischt, fühlt sich das oft verwirrend an. Vielleicht fragst du dich, warum die Gefühle der ersten Geburt gerade jetzt wieder so intensiv hochkommen, obwohl du dich doch eigentlich auf dein neues Baby freuen möchtest. Es ist wichtig, dass du weißt: Du bist…

Eine schwierige, traumatische Geburt kann für viele Frauen eine enorme psychische Belastung bedeuten. Die Schmerzen, Ängste und Gefühle der Hilflosigkeit hinterlassen oftmals nicht nur physische Narben, die noch lange nach der Geburt spürbar sind. Doch es gibt Wege, diese Erfahrungen aufzuarbeiten und gestärkt in die nächste Schwangerschaft zu gehen. Als Geburtspsychologin begleite ich Frauen auf…

Die Geburt eines Kindes sollte eine Zeit der Freude und des Glücks sein. Doch für viele Frauen und ihre Partner wird diese erwartungsvolle Zeit von Geburtstraumata überschattet. Solche Erfahrungen können tiefgreifende emotionale, körperliche und psychologische Nachwirkungen haben. Doch es gibt Hoffnung und Wege, diese Traumata zu überwinden. In diesem umfassenden Leitfaden erkunden wir bewährte Methoden…

Die Geburt eines Kindes ist ein bedeutendes Ereignis im Leben einer Frau. Es ist ein natürlicher Prozess, der jedoch auch mit Herausforderungen und potenziellen Risiken verbunden sein kann. Für manche Frauen kann die Geburt ihres Kindes zu einem traumatischen Erlebnis werden, das langfristige Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit haben kann. In diesem Blogartikel werden wir…

In einer 2020 von Phyllis Klaus durchgeführten Fallstudie wurde gezeigt, wie therapeutische Interventionen dazu beitragen können, traumatische Geburtserfahrungen zu verarbeiten und eine gesunde Mutter-Kind-Bindung zu fördern. Im Folgenden berichte ich über die Studie, welche von der renommierten Psychotherapeutin Phyllis Klaus durchgeführt wurde. In dieser Studie beschreibt Klaus den Fall einer Klientin, die Unterstützung nach einer…

Erfahre, was ein Geburtstrauma ist, wie es sich auswirken kann und welche Unterstützung du als Mutter oder Vater erhalten kannst. Geburtstrauma: Symptome, Hilfe und Selbsthilfe.

Die Geburtspsychologie ist ein faszinierendes und komplexes Feld, das sich auf die emotionale Erfahrung von Schwangerschaft, Geburt und früher Elternschaft konzentriert. Dieser Leitfaden bietet einen umfassenden Überblick über das Feld und geht auf die feineren Details und Unterscheidungen innerhalb dieser wichtigen Disziplin ein. Definition der Geburtspsychologie Im Kern ist die Geburtspsychologie ein Bereich der Psychologie,…

Als Eltern von einem ungeborenen Baby möchtet ihr natürlich das Beste für euer Baby tun und macht euch vielleicht schon darüber Gedanken, wie ihr euer Baby am besten fördern und auf die Zeit nach der Geburt vorbereiten könnt. Ihr habt vielleicht schon davon gehört, dass Babys bereits im Mutterleib lernen können. Aber ist da wirklich…

Die Geburt deines Kindes sollte eine der schönsten Erfahrungen in deinem Leben sein. Doch manchmal kann dieses Ereignis traumatisch und emotional belastend sein. Wenn du ein solches Geburtstrauma erleben musstest, ist es wichtig, dich optimal auf die nächste Geburt vorzubereiten und Unterstützung zu suchen. Dabei kann dir Anabels Praxisbuch „TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt“ helfen. Das Buch…

In diesem Artikel werden wir uns mit einem wichtigen Thema beschäftigen, das oft übersehen wird – der Auswirkung eines Geburtstrauma auf Babys. Für viele Menschen ist die Geburt ein freudiges Ereignis, aber für manche kann sie auch traumatisch sein. Wir werden erkunden, was ein Geburtstrauma ist, wie es Babys beeinflussen kann und welche Methoden es…

In this article, we’re going to look at an important topic that is often overlooked – the effect of birth trauma on babies. For many people, childbirth is a joyful event, but for some, it can also be traumatic. We will explore what birth trauma is, how it can affect babies, and what methods are…

Pregnancy and the period after the birth of a child are a special phase not only for mothers, but also for fathers. A recently published study entitled „Fathers and Peripartum Mental Illness: The Overlooked Parent?“ by Susan Garthus-Niegel and Sarah Kittel-Schneider, published in the 9/2023 issue of the journal „Der Nervenarzt“, sheds light on the…

Die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt eines Kindes sind nicht nur für Mütter eine besondere Phase, sondern auch für Väter. Eine kürzlich veröffentlichte Studie mit dem Titel „Väter und peripartale psychische Erkrankungen: Das übersehene Elternteil?“ von Susan Garthus-Niegel und Sarah Kittel-Schneider, veröffentlicht in der Ausgabe 9/2023 des Fachmagazins „Der Nervenarzt“, wirft ein Licht…

Oft liegt der Fokus nach einer Geburt auf der Gesundheit von Mutter und Kind, aber auch die Väter spielen eine entscheidende Rolle in der Babyzeit. In den letzten Jahren hat sich das Bewusstsein für die psychische Gesundheit von Vätern während der Schwangerschaft und nach der Geburt zunehmend gesteigert. Dieser Artikel gibt einen Überblick über den…

Die Geburt eines Kindes ist ein aufregendes und freudiges Ereignis, das das Leben von Eltern grundlegend verändert. Während wir oft über die emotionalen und körperlichen Veränderungen bei Müttern sprechen, neigt dazu, eine wichtige Tatsache übersehen zu werden: Väter erleben ebenfalls erhebliche Veränderungen und können zum Beispiel nach einem Geburtstrauma psychische Erkrankungen entwickeln. In diesem Artikel…

Was passiert, wenn die Geburtserfahrung negativ ist? Wie wirkt sich eine belastende Geburtserfahrung auf die Bindung zwischen Dir und Deinem Baby aus? In diesem Artikel tauchen wir in die faszinierende Welt der Geburtspsychologie ein und betrachten eine brandneue Studie, die die Beziehung zwischen der Geburtserfahrung und der Bindung von Eltern zu ihren Kindern untersucht. Diese…

Eine internationale Forschungsarbeit zur Birth Trauma Scale In einer Studie haben Forscher im Oktober 2021 aus verschiedenen Institutionen in Deutschland, Schweden und Norwegen die deutsche Version der Birth Trauma Scale genauer untersucht. Diese Studie bietet wichtige Einblicke in die Prävalenz von Geburtstrauma in Deutschland und die psychologischen Auswirkungen auf werdende Mütter. Die Ergebnisse sind nicht…

Viele Frauen empfinden die Geburt des Kindes als traumatisierend. Doch warum sprechen so wenige Frauen darüber und wie können sie besser unterstützt werden? Sind Geburten einfach schmerzhaft und belastend? Eines der Hauptprobleme ist, dass Frauen nach einer erlebten traumatischen Geburt oft davon ausgehen, dass Geburten einfach immer so belastend ablaufen, wie die Frauen diese erlebt…

Die Geburtspsychologie befasst sich mit den psychologischen Auswirkungen der Geburt auf Mutter, Vater und Kind. Der Artikel gibt einen Einblick in die Grundlagen dieses neuen Forschungsgebiets.

Die Geburt eines Kindes kann traumatisch sein und Frauen leiden oft an Schuld- und Schamgefühlen. Frauen sollten darüber sprechen, um das Tabu zu brechen und zu verstehen, dass sie nicht allein sind.

„Frieden beginnt im Uterus“ Dieser Satz beschreibt auf wunderbare Weise den Ansatz, den ich als Geburtspsychologin verfolge. Meine Arbeit ist meine Berufung und ich bin dankbar dafür, dass ich jeden Tag aufs Neue Frauen in ihrer Schwangerschaft und bei der Geburt ihres Kindes begleiten darf. Ich habe die Chance, die schönsten und emotionalsten Momente im…

Einführung: Was ist ein Geburtstrauma? Geburtstrauma ist ein Begriff, der sowohl verwendet wird, um den körperlichen als auch den emotionalen Schmerz und Verletzungen zu beschreiben, die Frauen während der Geburt erfahren. In diesem Artikel wenden wir uns dem „psychisch-emotionalen Geburtstrauma“ zu. Mütterliches psychologisches Geburtstrauma ist ein relativ neuer Begriff, der verwendet wurde, um die emotionalen…

Consequences and treatment options for mothers after birth trauma In this article, we will provide an overview of how childbirth can be an emotionally traumatic experience for the mother and how these experiences can be worked through to avoid long-term consequences due to maternal traumatization as a result of a stressful birth experience. The central…

Birth is a very special time for both mother and baby. It is a time when the two come together to create a new life. Unfortunately, there are some people who seek to ruin this experience for the mother and baby. This is known as birth trauma. What is Birth Trauma? Before I go into…

Du erfährst, welche Entwicklung unsere Geburtskultur genommen hat. Ich gebe Einblicke wie es in vielen Kliniken abläuft und worauf ihr achten solltet, wenn ihr euch für eine Klinik entscheidet. Damit ihr gut betreut werdet und möglichst wenige (unnötige) Interventionen stattfinden.

Die Bedeutung der Prä- und Perinatalen Psychologie und Medizin Die Prä- und Perinatale Psychologie und Medizin widmet sich seit über 50 Jahren der wissenschaftlichen Erforschung der frühesten menschlichen Lebensphase. Im Rahmen der Forschungsarbeit konnte herausgefunden werden, dass die frühe Mutter-Kind- Beziehung sowie die Dreieinheit mit dem Vater von großer psychosozialer Bedeutung für die werdende Familie…

Empfehlungen zum Weiterlesen: Thema „Dürfen werdende Väter auch jetzt in den Kreißsaal – trotz Corona“: https://ichgebaere.com/2020/03/23/vaeter-im-kreisssaal-trotz-und-wegen-corona/ (Dieser Blogbeitrag wird zur Zeit laufend aktualisiert DGGG (26.03.2020): Die DGGG empfiehlt, Väter bei der Geburt zuzulassen – auch in Zeiten der Corona-Pandemie. dggg.de/news Galster S, Behrmann I, Hildebrandt S, Linderkamp O (2020) Das Kind im Krankenhaus: Kein Besuch von Vater…

Empfehlungen zum Weiterlesen: Thema „Dürfen werdende Väter auch jetzt in den Kreißsaal – trotz Corona“: https://ichgebaere.com/2020/03/23/vaeter-im-kreisssaal-trotz-und-wegen-corona/ (Dieser Blogbeitrag wird zur Zeit laufend aktualisiert DGGG (26.03.2020): Die DGGG empfiehlt, Väter bei der Geburt zuzulassen – auch in Zeiten der Corona-Pandemie. dggg.de/news Galster S, Behrmann I, Hildebrandt S, Linderkamp O (2020) Warum ist die Anwesenheit des Partners bei der…

Inmitten der aktuellen Unsicherheiten und Veränderungen in der Welt möchte ich heute ein Thema ansprechen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: die Begleitung von Vätern im Kreißsaal während der COVID-19-Pandemie. Als Sprecher der Arbeitsgruppe (AG) Väter in der ISPPM e.V. und in Zusammenarbeit mit meinen Kollegen Prof. Otwin Linderkamp, Irene Behrmann und Prof. Sven…

Die seelische und psychische Gesundheit sollte bei der Entscheidung, ob der Partner mit zur Geburt darf genauso Gewicht haben, wie die körperliche Gesundheit.  Natürlich muss gewährleistet sein, dass das geburtshilfliche Team kein Risiko eingeht und sich durch Ansteckung der Hebammen-Mangel im Kreißsaal noch verschlimmert. Andererseits lässt sich jedoch wohl kaum annehmen, dass sich der schon…

Die Geburt eines Kindes sollte ein freudiges Ereignis sein, das Eltern mit Liebe und Glück erfüllt. Leider erleben viele Frauen während der Geburt traumatische Ereignisse, die zu Geburtstraumata führen können. In diesem Blogpost werden wir uns mit dem Thema Geburtstrauma befassen, unsichtbare Symptome, Auswirkungen auf zukünftige Schwangerschaften und wirksame Bewältigungsstrategien für betroffene Frauen. Einführung ins…

Vor unserer zweiten Schwangerschaft hatte ich von dem Begriff der „Haptonomie“ noch nie etwas gehört. Schon gar nicht über ihre Wirkungsweise für Schwangerschaft und Geburt. Es war mein Mann, der nach einer Tagung ganz euphorisch nach Hause kam und beschloss „wir machen eine haptonomische Schwangerschaftsbegleitung!“ Ich zuckte nur mit den Schultern und nickte. Wenn er…

Anne-Sophie Montandraud ist Ayurveda-Praktikerin und spirituelle Schwangeren- und Geburtsbegleiterin. Zudem hat sie eine Ausbildung zur energetischen Osteopathin, um Frauen bei Blockaden besser begleiten zu können.

In diesem Artikel möchte ich über die Haptonomische Schwangerschaftsbegleitung sprechen und ihre Bedeutung für schwangere Frauen und ihre Partner. Ich werde erklären, was diese Art der Begleitung ist, wie sie funktioniert und welche Vorteile sie bietet. Am Ende des Artikels findest du einen Link zu meiner Podcast-Episode zum Thema Haptonomie. Was ist die Haptonomische Schwangerschaftsbegleitung?…

Was sind die Auswirkungen von Kaiserschnitt auf die Beziehung von Mutter und Kind? – Diese Frage stelle ich mir sehr häufig bei meiner täglichen Arbeit. Häufig berichten mir Frauen, dass sie kurz nach traumatischen Geburten den Satz hören: „Seien Sie glücklich. Die Hauptsache ist doch, dass Sie überlebt haben. Mutter und Kind sind wohlauf!“ Natürlich…

Haben die Gefühle der Kaiserschnitt-Mütter recht, die sagen: “Ich habe überhaupt keine Geburt erlebt, ich hätte so gerne eine Geburt erlebt”? Hier schon einmal gleich die Antwort: „Natürlich ist Kaiserschnitt auch eine Geburt“! Und jetzt möchte ich Euch erzählen, warum mich der Satz “Ist Kaiserschnitt überhaupt eine Geburt?“ so aufregt und weshalb es so wichtig…

Als Mutter von 3 Kindern und Expertin für frühe Bindung und traumatische Geburtserlebnisse ist es mir eine Herzensangelegenheit, über die Bedeutung der Geburtserfahrung für die Persönlichkeitsentwicklung zu sprechen. In einem kürzlichen Interview habe ich mit der Osteopathin und Heilpraktikerin Anne Henle über die verschiedenen Aspekte gesprochen, die sowohl positive als auch schwierige Geburtserfahrungen für Frauen…

Seit dem Bindungskongress war es überaus ruhig um uns geworden. Das lag jedoch nicht daran, dass wir die Füße hochgelegt haben, sondern so viele Dinge anlagen, die unsere Aufmerksamkeit gebraucht haben. Der Kongress war eine schöne und zugleich herausfordernde Erfahrung. Eine Veranstaltung für so viele Menschen zu organisieren… da sollte einem das Thema wirklich am Herzen liegen. Wo ein Wille ist… Doch so geht…

Der Tod ist in unserer heutigen Gesellschaft etwas sehr Schreck-behaftetes, ein Tabuthema. Und wie es mit den meisten Tabuthemen ist, macht ihre Ausblendung nur noch mehr Verunsicherung und Angst, als wenn man über sie sprechen würde. Darum sprechen wir heute darüber.

Hier soll es nun darum gehen, wie man HypnoBirthing nutzen kann, um sich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Dabei gehe ich auf die wichtigsten Fragen ein, die immer wieder gestellt werden.

Ich präsentiere euch hier Teil 2 der absolut empfehlenswerten Büchern zum Thema Schwangerschaft und Geburt!

Hier wird es ganz persönlich. Ich erzähle euch etwas über unsere Erfahrungen mit unserer Erziehungsstellen-Arbeit und der Bindung zu unserem "Herzenssohn". Durch ihn haben viel zu dem Thema gelernt.

Nicht immer erleben Frauen aus den unterschiedlichsten Gründen ihre Traumgeburt. Oft wird angenommen, dass nur ein Not-Kaiserschnitt als belastend oder gar traumatisch erlebt werden kann. Dabei wird völlig das individuelle Erleben unterschätzt. Denn bei einem Trauma oder überhaupt wie eine Geburt erlebt wird geht es niemals darum, wie es für Außenstehende gewirkt hat. Es zählt…

Unser Lebensrucksack. Darin befindet sich alles, was uns bis dahin geprägt hat: gute, wie auch schlechte Erfahrungen, die wir gemacht haben. Das beginnt schon ganz am Anfang unseres Lebens, als wir selbst das Baby im Mutterleib waren. All diese Erfahrungen machen unseren Rucksack schwer oder leicht. In Hinblick auf die Zeit der Schwangerschaft und ganz…

Das Geburtstrauma: Nicht immer erleben Frauen – aus den unterschiedlichsten Gründen – ihre Traumgeburt. Oft wird angenommen, dass nur ein Not-Kaiserschnitt als belastend oder gar traumatisch erlebt werden kann und ein Geburtstrauma zur Folge hat. Dabei wird völlig das individuelle Erleben unterschätzt. Denn bei einem Geburtstrauma oder überhaupt wie eine Geburt erlebt wird, geht es…

Während meiner Ausbildung zur FlowBirthing Mentorin begegnete mir der Begriff des Mamaversums. Im Grunde sagt der Begriff doch schon alles, oder? Ich möchte ihn trotzdem ein wenig mit euch füllen.

Bindung von Anfang an ist ein oft noch sehr unterschätztes Thema, da das Bild vom Baby im Mutterbauch sehr lange Zeit ein sehr passives, bzw. “unkommunikatives” war. Man ging davon aus, dass Babys noch nichts fühlen oder wahrnehmen können und daher auch nicht in der Lage sind zu kommunizieren. Die pränatale Psychologie stellt einige Forschung…

Es ist eine Tatsache, dass heute über ein Drittel der Babys in Kliniken durch eine Bauchgeburt, den Kaiserschnitt das Licht der Welt erblicken. Da ich mich sehr für die natürliche Geburt, ohne Interventionen einsetze und meine Arbeit ganz klar dieses Ziel anstrebt, könnte man meinen, dass ich die medizinischen Interventionen verteufle. Doch das tue ich…

Viele Schwangere in unserer Kultur verknüpfen mit der Geburt Schmerzen und Torturen, die sie niemals vergessen werden. Und das macht natürlich Angst! Dabei ist die Geburtsarbeit eine ganz natürliche Sache und wird in vielen anderen Kulturen als schön, schmerzfrei oder gar orgastisch erlebt! Auch hier haben Frauen immer wieder diese Erfahrungen, trauen sich aber kaum…

In unserer zweiten Schwangerschaft waren wir natürlich wieder weiter entwickelt, anders informiert und mit einem reichhaltigen Rucksack an Wissen gestartet. Trotzdem war der Reiz wieder da, auch in dieser Schwangerschaft etwas neues kennen zulernen. Mein Mann hatte auf einer Tagung einen Vortrag von Herrn Dr. Djalali aus Düsseldorf zur haptonomischen Schwangerschaftsbegleitung und über haptonomische Geburten…

Was ist eigentlich Windelfrei? Oder meine Reaktion als mein Mann mich das erste Mal damit konfrontierte: „du bist doch verrückt!“ Denn tatsächlich hatte ich vorher noch nie von dieser Idee gehört. Für mich galt es als das normalste der Welt Babys in Windeln zu stecken. Warum auch immer, denn, wenn man mal eine Sekunde lang…

Diese Tipps für Väter sind gut umsetzbar und sollen dabei helfen, väterliche Kompetenzen zu stärken. Der Vater ist für das Baby die nächst wichtigste Bezugsperson und ist ihm schon aus der Schwangerschaft bekannt. Väter brauchen sich nicht wie das „dritte Rad am Wagen“ fühlen, auch sie können eine tiefe Bindung von Anfang an mit ihrem…

Ein Kind länger als ein Jahr Stillen?! - Ist das nicht schädlich? Meine persönlichen Erfahrungen und warum du auf dein Kind und deine Intuition hören solltest.

Ja. Ich habe es selbst erlebt. Nicht nur einmal. Nicht nur zweimal…nein: 6-mal. Ich war bei meiner ersten Geburt weder großartig wissend, was das Thema Geburt anbelangt, noch besaß ich ein „wissendes“ Alter. Meine erste Tochter schlitterte, weil sie eben weit über ihren GT (Geburtstermin) hinaus geboren werden wollte, kurz über meinen 21. Geburtstag hinaus.…

„Eine Alleingeburt?! – Wie konnte das nur geschehen? Eigentlich hatten wir geplant, unser Baby in dem Geburtshaus Idstein zur Welt zu bringen, in dem auch schon unser Sohn zur Welt kam. Doch da hatten wir wohl die Rechnung nicht mit unserer kleinen Prinzessin gemacht. Denn sie hatte einen ganz anderen Plan für ihre Geburt und…

Eigentlich hatten wir geplant unser Baby in dem Geburtshaus Idstein zur Welt zu bringen, in dem auch schon unser Sohn zur Welt kam. Doch da hatten wir wohl die Rechnung nicht mit unserer kleinen Prinzessin gemacht. Denn sie hatte einen ganz anderen Plan für ihre Geburt und wollte als Alleingeburt nur im Beisein von Mama…

Die Geburt ist ein Geschenk! Es heißt nicht umsonst „Leben schenken“. Doch nicht nur die Mutter hat etwas zu geben. Auch sie wird etwas Wundervolles dafür erhalten. Nur wenige Frauen sind bereit etwas während der Geburt zu geben. Woran liegt das?

Wenn eine Beziehung nicht mehr richtig rund läuft kommen manche Paare oder auch nur einer der Partner auf die Idee, die Beziehung mit Hilfe eines Babys wieder „kitten“ zu können. Das dieser Gedanke ein sehr großer Irrglaube ist wird jedem sofort klar sein, der selbst Kinder hat. Die Folgen für das Kind können gravierend sein!

Werdende Eltern, vor allem, wenn sie zum ersten Mal Eltern werden, steht eine spannende Zeit bevor. Diese Zeit sollten sie nicht mit nutzlosen Tipps, wie nachts stündlich einen Wecker zu stellen, um sich auf die Zeit mit Baby vorzubereiten, vergeuden. Sie sollten sie in vollen Zügen genießen und bewusst erleben. Hier habe ich für euch…

Welche Bücher sollte eine Schwangere unbedingt lesen? Da gibt es doch so viel Literatur zu diesem Themenbereich. So viele Entscheidungen, welchem Programm, welcher Philosophie man folgen soll. Für mich ist klar, dass der natürliche Weg, der am erstrebenswertesten ist. Und wer Lust hat sich da ein bisschen einzulesen, wird in meiner Liste ein paar schöne…

Für die meisten Eltern ist es eine Wissenschaft für sich: das heikle Beikost-Thema. Ab wann darf man welche Lebensmittel einführen, für wieviel Tage? Was, wenn das Baby die Brei-Fütterung verweigert? Eigentlich soll man ja erst ab dem 6. Monat damit beginnen, doch auf den in Supermärkten erhältlichen Produkten steht „ab 4 Monate geeignet“. Bin ich…

Wer wünscht sich nicht manchmal einen Pausenschalter an seinem Baby, um endlich mal wieder durchzuschlafen? So viele Ratschläge, Tipps und auch Programme werden zum kindlichen Schlaf verbreitet. Dabei sollte doch mal zuerst der Schlaf aus Sicht der Kleinen betrachtet werden. Denn alles hat seinen Sinn, unsere Babys sind ausgeklügelte Überlebenskünstler und können ja auch schlafen.…

Diese 5 Punkte sollen Euch darin stärken Eure Bedürfnisse und Eure Wünsche für eine natürliche Geburt umzusetzen. Wenn es keine speziellen Umstände gibt und nichts gegen eine natürliche Geburt spricht, wäre es doch schade, wenn es am Ende durch Äußerlichkeiten scheitern würde. Vertraut auf Eure Instinkte und macht Euch stark für eure selbstbestimmte Geburt!

Es ist doch wirklich immer wieder erstaunlich wozu unsere Körper fähig sind. Alles was wir brauchen, um unser Baby bestmöglich zu versorgen tragen wir als stillende Mütter immer mit uns: Die Muttermilch! Das hat die Natur wirklich praktisch eingerichtet.

Ja, ganz ohne Arzt! Wofür brauche ich einen Arzt bei einer Geburt?“ die Reaktion „Na, wenn etwas schief geht. Bei mir z.B. war dies und das und es MUSSTE…..“ darauf ich „Es wird nichts schiefgehen und falls ich einen Arzt brauche, werde ich ins Krankenhaus gebracht.“ Natürlich führt dies wieder zu vielen Widerworten und Einwänden…

„Ja, ganz ohne Arzt! Wofür brauche ich einen Arzt bei einer Geburt?“ die Reaktion „Na, wenn etwas schiefgeht. Bei mir z.B. war dies und das und es MUSSTE…..“ darauf ich „Es wird nichts schiefgehen und falls ich einen Arzt brauche, werde ich ins Krankenhaus gebracht.“ Natürlich führt dies wieder zu vielen Widerworten und Einwänden und…

Wie bereitet man sich am besten auf eine Geburt vor? Noch zu Beginn meiner Schwangerschaft war ich davon überzeugt, dass ein herkömmlicher Geburtsvorbereitungskurs, wie ihn Freunde und Bekannte besucht hatten, wohl die übliche Vorgehensweise ist. Dann kam mein Mann mit der Idee einen HypnoBirthing Kurs zu besuchen.

Babyausstattung - Was wird gebraucht? Bei dieser Frage scheinen sich die Geister zu scheiden. Gerade während der ersten Schwangerschaft fühlt man sich vielleicht etwas unsicher und orientiert sich daran, was Werbung und andere Mütter vorleben. Doch ist all das, was einem als dringend notwendig angeboten wird, wirklich sinnvoll? Was ist es was ein Baby wirklich…

Stellungnahme: Einschlafen bei Babys “So sollten Sie Ihr Baby nicht zum Einschlafen bringen“ (veröffentlicht auf stern.de am 22. Februar 2016) Dieser sehr kurze und wenig wissenschaftlich untermauerte Artikel wird es vielen Eltern mal wieder schwer machen, das zu tun, von dem sie denken, dass es das richtige für ihr Kind ist. Vorausgesetzt, sie lassen sich…