„Ich will stark für sie sein – aber was, wenn ich selbst nicht weiß, wie?“
Werdende Väter
Deine Anwesenheit macht den Unterschied
Nicht als der Mann, der funktioniert. Nicht als jemand, der die Aufgabenliste abarbeitet. Sondern als der Mensch, der wirklich da ist – für deine Partnerin, für euer Kind, für dich. Auch wenn du selbst nicht weißt, wie das geht.
Das darf alles da sein. Und genau damit können wir arbeiten.
Kostenlos & unverbindlich · Antwort meist in 1–2 Tagen
Was Väter bewegt
Was viele Männer denken – aber selten sagen
„Ich habe auch Angst – aber ich traue mich nicht, das zu sagen.“
„Ich weiß nicht, ob ich das Richtige tue – oder ob ich nur im Weg bin.“
„Ich will mein Kind vom ersten Moment an wirklich kennen – nicht nur danebenstehen.“
Väter werden nicht weniger berührt von der Geburt – sie werden nur seltener gefragt.
— Swen Galster, Psychologe und Vater von 5 Kindern
Was du bekommst
Was unsere Begleitung für dich bedeutet
Keine Checkliste, die du vergisst. Echte Vorbereitung auf das, was dich wirklich erwartet.
Orientierung für den Kreißsaal
Was passiert wann? Welche Entscheidungen musst du möglicherweise treffen? Wir bereiten dich vor – damit du weißt, wo du stehst.
Dein Anker, ihr Rückhalt
Wie hältst du Raum für deine Partnerin, wenn du selbst bewegt bist? Wir zeigen dir, was wirkliche Präsenz bedeutet – und wie sie gelingt.
Verbindung zum Baby
Bindung beginnt nicht erst nach der Geburt. Wir begleiten dich, schon jetzt eine echte Beziehung zu deinem Kind aufzubauen.
Dein Begleiter
Swen Galster
Psychologe · Past-Vizepräsident der ISPPM · Stellv. Vorsitzender der EABP
Während meine Freunde Harry Potter lasen, war ich in der Bücherei – bei den Fachbüchern über Schwangerschaft, Geburt und Psychologie. Das ist ungewöhnlich für einen Jungen. Aber diese Welt hat mich fasziniert, seit ich denken kann.
Vielleicht ist es genau das, was mich verstehen lässt, was Vätern wirklich fehlt: jemand, der offen darüber redet, was in Geburtssälen passiert – und der gleichzeitig selbst Vater ist. Ich bin beides. Psychologe. Und Vater von fünf Kindern.
Wenn du wirklich da bist – das spüren alle im Raum
Was Studien zeigen und was Väter immer wieder berichten: Die Anwesenheit eines wirklich präsenten Partners verändert das Geburtserleben – für die Mutter, das Kind und den Vater selbst.
Präsenz lässt sich nicht erzwingen – aber vorbereiten. Und genau darum geht es in unserer Begleitung.
Podcast
Der Geburtshelden-Podcast
Geburtspsychologie für den Alltag. Auch für Väter: Folgen über eure Rolle, eure Ängste und eure Stärke.
Häufige Fragen
Fragen von Vätern
Brauche ich das wirklich – oder reicht der normale Geburtsvorbereitungskurs?
Der klassische Kurs bereitet auf Abläufe vor. Psychologische Begleitung bereitet auf das vor, was kein Kurs zeigt: wie du mit Hilflosigkeit umgehst, wie du präsent bleibst, wenn es schwierig wird, und wie du deiner Partnerin wirklich helfen kannst – nicht nur funktionierst.
Meine Partnerin ist die Hauptperson – ich will ihr nicht die Aufmerksamkeit wegnehmen.
Genau das Gegenteil ist der Fall. Ein Vater, der sich vorbereitet und gestärkt fühlt, ist mehr bei ihr – nicht weniger. Wenn du weißt, was du tust, kannst du dich voll auf sie konzentrieren.
Was, wenn ich selbst Angst vor der Geburt habe?
Das ist häufiger als du denkst – und wird selten offen gesagt. Genau dafür ist Swen da. Wir reden offen über Ängste des Mannes, ohne sie kleinzureden. Aus verarbeiteter Angst wird echter Mut.
Kann ich auch nach einer traumatischen Geburt Unterstützung bekommen?
Ja. Wenn ihr eine schwere Geburt erlebt habt und du immer noch damit kämpfst, gibt es dafür ein eigenes Angebot: Väter nach traumatischer Geburt.
Begleitung
Für wenn du bereit bist.
Schreib Swen – er antwortet persönlich.
So einfach geht’s
1
Erstgespräch anfragen
2
Unverbindliches Kennenlernen
3
Begleitung in deinem Tempo
Schreib uns
Persönlich und vertraulich.
Sei wirklich da – von Anfang an.
Buche ein kostenloses Erstgespräch oder schreib uns. Wir finden gemeinsam heraus, wie du der Vater wirst, der du sein willst.