Bindung von Anfang an-Podcast · Episode 9
Episode 009 – Stillen ist mehr als nur Nahrungsaufnahme
Natürlich dient Muttermilch in erster Linie dazu, unsere Babys satt zu machen. In dieser Folge nenne ich dir noch einige weitere Beispiele, wofür dieser Zaubertrank gut ist und was für Vorteile dein Kind von einer längeren Stillbeziehung hat. Stillen ist mehr als Nahrung im körperlichen Sinne. Beim Stillen geht es ganz oft auch um das emotionale nähren. Ich nenne es hier das emotionale Stillen. Dein Kind erfährt an der Brust Geborgenheit, Vertrauen, Sicherheit. Das macht es stark und erleichtert ihm in die Autonomie zu gehen. Warum das so ist, erfährst du in dieser Folge. Buch von ChrisTine Müller-Mettnau „Gestillte Sehnsucht - starke Kinder!: von der Haptonomie, Geschwistern, Nähe und dem Mut natürlich zu stillen, das Erfahrungsbuch und Nachschlagewerk“ Buch von der La Lech Liga: „Wir stillen noch: Über das Leben mit gestillten Kleinkindern“
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Stillen wird oft auf eine einzige Frage reduziert: Wird mein Kind satt? Doch wenn ich mein Kind an der Brust erlebe, spüre ich, dass dort so viel mehr geschieht. Es findet Nähe, verarbeitet seinen Tag und kann sich in meinem Körperkontakt wieder regulieren.
Gerade in Entwicklungsschüben suchen Babys und Kleinkinder häufig intensiver die Brust. Wenn ein Zahn kommt, die ersten Schritte bevorstehen oder die Welt plötzlich größer wird, brauchen sie einen vertrauten Ort, an dem ihr Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Dieses emotionale Stillen ist kein unnötiges Verwöhnen. Es kann Bindung, Urvertrauen und innere Sicherheit stärken.
Auch nach dem ersten Lebensjahr darf Stillen noch wertvoll sein, selbst wenn ein Kind längst am Familientisch mitisst. Manche Kinder stillen zum Einschlafen, nach einem Sturz oder nach einem aufregenden Tag in der Kita. Andere verlieren früher das Interesse. Jede Stillbeziehung hat ihren eigenen Rhythmus, und jede Familie darf einen Weg finden, der sich für Mutter und Kind stimmig anfühlt.
Gleichzeitig weiß ich, wie schmerzhaft das Thema sein kann, wenn Stillen nicht möglich war oder nicht gewollt ist. Bindung hängt nicht allein an der Brust. Auch beim Füttern mit der Flasche können bewusster Hautkontakt, liebevolle Blicke und körperliche Nähe ein Gefühl von Geborgenheit vermitteln.
Mir ist wichtig, dass Du Dich nicht unter Druck setzt. Wenn Stillen nur noch Überforderung, Abwehr oder starken Stress auslöst, darf auch ein anderer Weg heilsamer für Eure Beziehung sein. Es geht nicht darum, eine bestimmte Dauer zu erreichen. Es geht darum, die Bedürfnisse Deines Kindes und Deine eigenen ehrlich wahrzunehmen und daraus eine liebevolle, tragfähige Entscheidung entstehen zu lassen.
Wenn du deine Erfahrungen gemeinsam sortieren möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht.
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Natürlich dient Muttermilch in erster Linie dazu, unsere Babys satt zu machen. In dieser Folge nenne ich dir noch einige weitere Beispiele, wofür dieser Zaubertrank gut ist und was für Vorteile dein Kind von einer längeren Stillbeziehung hat. Stillen ist mehr als Nahrung im körperlichen Sinne. Beim Stillen geht es ganz oft auch um das emotionale nähren. Ich nenne es hier das emotionale Stillen. Dein Kind erfährt an der Brust Geborgenheit, Vertrauen, Sicherheit. Das macht es stark und erleichtert ihm in die Autonomie zu gehen. Warum das so ist, erfährst du in dieser Folge. Buch von ChrisTine Müller-Mettnau „Gestillte Sehnsucht – starke Kinder!: von der Haptonomie, Geschwistern, Nähe und dem Mut natürlich zu stillen, das Erfahrungsbuch und Nachschlagewerk“ Buch von der La Lech Liga: „Wir stillen noch: Über das Leben mit gestillten Kleinkindern“
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass du weißt: Du bist auf deinem Weg als Mutter, mit all deinen Sorgen, Ängsten und auch den wundervollen Momenten, niemals allein. Jede Schwangerschaft, jede Geburt und der intensive Alltag mit deinem Baby ist eine zutiefst persönliche Reise, die Zeit, Verständnis und einen feinfühligen, geschützten Raum braucht, um sich zu entfalten.
Die Schwangerschaft ist eine sensible Zeit der Transformation, in der nicht nur dein Baby wächst, sondern du selbst als Mutter neu geboren wirst. Eine liebevolle, mentale Geburtsvorbereitung gibt dir den Raum, Ängste behutsam abzubauen, dein Urvertrauen zu stärken und der Geburt mit Zuversicht und innerer Ruhe zu begegnen. Wenn du dich intensiv auf dieses Lebensereignis einstimmen möchtest und eine einfühlsame Begleitung suchst, lade ich dich herzlich ein, Kontakt mit mir aufzunehmen. Gemeinsam finden wir heilsame Wege für euren Start.
Wenn du dich mental auf deine Traumgeburt vorbereiten und Ängste loslassen möchtest, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein. Gemeinsam stärken wir dein Urvertrauen für euren heilsamen Start.
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hallo und herzlich willkommen in meinem podcast bindung von anfang an ich bin annabelle ihr habt bestimmt jetzt schon einige volk gehört und seit gespannt worum es heute geht ich bin heute mit einer folge da zum thema stillen ist mehr als nur nahrungsaufnahme titel ist hier programm also wenn ich dann passiert dann hört gerne mal tag [Musik] das thema stillen ist etwas was ich immer wieder sehr kontrovers erlebe viele frauen die damit hadern entweder dass sie zu kurz gestellt haben dass sie zu lange stellen müssen dass sie zu häufig stellen dass sie nicht genug milch haben dass sie zu viel milch haben dass die oma nicht versteht warum das kind nach sechs morden immer noch gestillt werden muss dass der partner meint die brüste gehören nicht nur dem kind und so weiter und sofort gemerkt dass man hier wirklich sehr schnell in eine richtungsweisende diskussion bekommen kann und jeder vertreter ist natürlich fürs auch in seiner richtung überzeugt ich möchte jetzt einfach noch mal darüber aufklären was stillen aus sicht des kindes bedeutet weil stillen hat eben auch ganz viel mit bindungen zu tun wenn wir vom bindung von anfang an sprechen und davon dass bildung eine schwangerschaft beginnt dann ist doch aber stillen die stimmung zwischen mutter und kind eine beziehung die sehr intensiv sehr viel nähe erfordert und auch über ein normalerweise lang zeitraum dauert und die whu empfiehlt ja auch das stillen von mehreren jahren also in unserer gesellschaft von zwei jahren aber einen anderen daneben noch länger 45 jahre und sagen aber dass man auf jeden fall die ersten sechs monate stillen sollte was nicht bedeutet dass man danach abstellen sollte dass die whu schon richtungsweisend aber wir haben auch in unserem umfeld immer wieder menschen die uns hier sagen was sie für richtig halten und wenn wir nämlich stillen nur als nahrungsaufnahme sehen dann könne vielleicht durchaus manche gedanken besser verstehen besser einordnen also wenn die generationen vor uns eben die fläche nahm bevorzugt weil das damals üblich war und ja schnell auf drei übergegangen sind weil die kinder dann auch schneller satt wurden oder man eben dachte dass das auch nahrhafter ist dann ist es verständlich warum die eben nicht ganz nachvollziehen können wenn wir uns entscheiden lange zeit zu stellen und langzeit stellen das ist so das klingt so lang aber das ist ja bei uns schon der fall wenn eine frau tatsächlich ein jahr oder über das erste lebensjahr hinweg stellt also über die babyzeit hinaus dann ist man ja schon lange zeit stillende also ich ziehe jetzt auch schon wieder zu den langen zeit stellen dann mit meiner tochter die jetzt fast anderthalb ist und wenn man zu den langzeit stillenden müttern gehört dann empfindet man das noch viel mehr als wenn man nur die erste lebensphase des kindes stellt das stillen eben nicht nur nahrungsaufnahme ist weil natürlich könnte meine anderthalbjährige jetzt schon auf den sättigung werte stillens verzichten also das stillen es nicht unbedingt um satt zu werden die ist ganz normal bei uns mit wir haben baby league training gemacht was ich gerne noch mal mehr in einem anderen folge erklären kann das konzept geht es einfach um drei frei dass man auf ganz natürliche weise von der muttermilch auf normales essen umstellt und zwar das kind eben die geschwindigkeit dabei vor gibt also ab wann das kind eben lust darauf hat am essenstisch mit zu essen und manche kinder machen das mit vier monaten manche kinder machen dass erst mit neun monaten da ist die spannbreite wieder unglaublich große man kinder interesse am richtigen essen zeigen ja und was ist das denn dann überhaupt noch fünf stellen also meine tochter stellt zb super gerne zum einschlafen zum mittagsschlaf und abend zum einschlafen das ist ihr besonders wichtige abends mittags kann man auch mal drauf verzichten wenn wir unterwegs sind ist das nicht so schlimm aber abends ist schon wichtig und da merkt man dass stille eine sehr große emotionale komponente hat also ich nenne das immer noch gerne emotionale stillen und das merken wir aber schon eigentlich auch bei den kleineren also die trinken auch nicht immer nur weil der hunger jetzt so groß ist sondern die trinken auch um sich zu beruhigen die regulieren sich an der brust wird der tag verarbeitet neu erlebt es wird verarbeitet und jeder kennt den spruch wenn eine entwicklungsphase stattfindet bei den kindern zurück zur brust also gerade auch bei den babys auf einmal liegen sie auf dem bauch oder können sich drehen oder sie beginnen zu krabbeln oder der erste zahn kommt und die mutter denkt oh gott jetzt ist das kind schon wieder ständig an der brust und ständig am trinken was ist denn los das sind so ganz typische zeichen von es geht in einem anderen bereich gerade sehr voran und das kind braucht aber die sicherheit wieder an der brust um das ganze gut verarbeiten zu können und das ist das emotionale stellen und das emotionale stellen ist im grunde genauso wichtig teilweise noch wichtiger als einfach nur dieses stillen vom hunger natürlich ist das stimmt immer das erste was passiert gerade im ersten lebensjahr oder den ersten sechs monaten ihre man das definieren möchte aber später geht es dann eben vor allem darum diese nähe zu haben den kontakt und einfach nochmal an der brust viel zu verarbeiten wobei man auch nicht unterschätzen sollte welche stoffe die kinder bekommen also jetzt so mit einem jahr wenn man dann noch stillt ist es eben auch sinnvoll für die kinder einfach von dem was über die muttermilch bekommen weil die kinder dann noch mal so eine phase haben wo sie viel entdecken wenn sie auch immer laufen können neue sachen finden in den mund stecken und dann über die muttermilch auch noch mal so eine richtige so den richtigen immunabwehr schub bekommen also da ist die milch ja wirklich ein zaubertrank der sich an alle lebenssituationen und an alle kinder die im haushalt gestellt werden anpasst man kann ja auch tandem stellen das bedeutet einfach dass man zwei kinder gleichzeitig stellt das ist durchaus üblich man kann ein neugeborenes stillen und man kann aber auch das zweijährige geschwister noch stellen das funktioniert und die brust stellt sich eben darauf ein was welches kind benötigt ja noch mein tipp anbindung sind wieder mal zurück dann ist ja die frage warum sollte ich meinem kind das jetzt verwehren also es gibt natürlich die vertreter die sagen gut irgendwann muss ich das kind eben daran gewöhnen dass es auch ohne brust einschläft oder dass die mama eben nicht immer verfügbar ist und die mutter möchte vielleicht auch wieder arbeiten gehen und so weiter und so fort welche faktoren eben vielleicht auch noch von außen dazukommen warum sich jetzt die frau entscheidet die stirn zu beenden wenn das so ganz gegen den willen des kindes verläuft da merkt man schon dass das die beziehung ein bisschen erschüttert weil das natürlich zu einem stressfaktor wird also wenn das kind noch total bedürftig ist dieses riesen bedürfnis hat sagen wir zum einschlafen gestellt zu werden oder sein mittagssnack bei der mama zu bekommen und man jetzt versucht das abrupt zu beenden dann wird man schnell merken das kind ist frustriert das stresst die mutter meistens ganz enorm weil wenn das kind schreit und weint dann ist das für uns mit sowieso schwer zu ertragen und das fußtritt natürlich auch die mutter weil sie sieht okay das klappt nicht so wie ich mir das vorgestellt habe warum klappt das jetzt nicht und von daher wenn man die möglichkeit hat seinem kind da ein bisschen zu folgen zu schauen okay was braucht es jetzt also was ist wirklich gerade das echte bedürfnis und das dann auch noch geben kann dann spricht absolut nichts dagegen langzeit zu stellen und das geht in den unterschiedlichsten formen wie gesagt bei mir das jetzt noch mittags abend und manchmal noch nachts bei anderen frauen und kindern ist es noch viel häufiger noch morgens beim aufwachen oder eben zwischendurch zum kuscheln oder wenn das kind hingefallen ist und sich einfach noch mal kurz bei der mama an der brust beruhigen möchte also da gibt es total verschiedene modelle ganz viele frauen trauen sich gar nicht in der öffentlichkeit noch zu stillen wenn die kinder größer sind und von daher wird das sowieso automatisch weniger und wenn man eben diesen entschluss aber hat zum beispiel weil das kind jetzt ein gewinn werden muss in die kita die mutter arbeiten gehen möchte dann sage ich auch immer das ist kein grund jetzt vorher sofort abzustellen damit es dem kind leichter fällt sondern wenn man die möglichkeit hat zum beispiel dann noch nachts das stillen zu ermöglichen dann kann das kind ja super noch den tag auch bei der mal wieder verarbeiten und die kinder merken ja auch klar vielleicht hat es vorher bei der mama nachmittags trinken können jetzt ist die mama hat nicht da jetzt bin ich woanders da merkten die ja auch okay da geht das nicht da kann ich jetzt nicht trinken weil viele frauen die sorge haben dass die kinder dann nicht über den tag kommen und da gibt es verschiedene wege eben auch da das bindungs orientiert zu gestalten und im idealfall ja finden mutter und kinder so ein mittelweg dass der suche beide in ordnung ist und es ist auch wirklich so die kinder stellen sich auch selber ab also ja in einer der großen redner im bereich der erziehung sagt auch immer ja haben sie schon mal 18 jährige noch an der brust ist nein haben wir nicht weil natürlich werden die ich ewig bei uns an der brust trinken kommen dass es einfach nur so eine verquere vorstellungen die manche dann haben und dieses emotionale stillen ja gibt den kindern einfach so viel sicherheit dass sie wenn sie das bekommen haben und damit gut genährt wurden gestärkt wurden es einfach später auch leichter haben dieses urvertrauen wird dadurch gefestigt und sie wissen okay sie können sich da wirklich immer bei der mama andocken fallen lassen und jedes kindes unterschiedlich es gibt natürlich auch die kinder die sich nach einem jahr einfach schon abstellen die das dann die nähe einer anderen form suchen und auch für die frauen möchte ich noch mal betonen jetzt nicht stehlen oder nicht gestillt wurden das ist manchmal sehr wunder punkt und man fühlt sich dann oft so angegriffen wenn man das hört oder verletzt und da möchte ich einfach einladen dass du da für dich rein spürst weil es gab sicher für deine mutter grund warum sieht es damals so entschieden hat nicht konnte warum was damals einfach nicht so war und es gibt bestimmt auch für dich einen grund wenn du das jetzt entschieden hast oder sich das so ergeben hat dass du dein kind nicht den kannst oder möchtest wo du einfach mal hin spüren darfst und das jetzt hier nicht als angriff erleben sollst wenn du dein kind nicht die emotionale stellst weil auch dafür natürlich mit der flasche auch ersatz kontakt nun man kann auch mit der flasche eben bindungs orientiert stillen in anführungszeichen also zum beispiel dass man sich trotzdem dabei nackig macht und dass das kind trotzdem mit dem gesicht den hautkontakt zur brust hat und so weiter und so fort und natürlich kann man auch körperlichen kontakt mit dem kind haben wenn man nicht stellt das ist nur meistens so dass es dann sehr viel weniger diesen hautkontakt gibt weil wir ziehen uns nicht immer extra aus wenn wir kuscheln beim stillen ist einfach so notwendig da müssen wir halt immer zack das hemd hochklappen da bleibt uns nichts anderes übrig aber wenn man das bewusst sich macht auch wenn man mit der flasche eben zugange ist dann kann man auch da natürlich noch mehr machen als man jetzt vielleicht vorher denkt ja wenn er dazu noch fragen habt oder anregungen dann hinterlasst mir sehr gerne einen kommentar auf itunes und natürlich freue ich mich darüber eine bewertung ja und können dann gerne darüber sprechen aber ich habe er ganz individuelle erfahrungen gemacht wie ihr damit umgegangen seit war ja auch so eine stille beziehung immer mal wieder so eine anstrengende phase kommen kann das kennen wir alle das gefühl hamburg jetzt ist es so häufig und es gibt aber auch frauen für die ist es das leichteste der welt also da gibt es so viele erfahrungen dass ich mich einfach auf freue von euren zu hören es ist immer wieder spannend und dass man den austausch geht damit auch andere mütter davon erfahren dass eben auch dass längeres stillen über die sechs monate hinaus überhaupt nicht verwerflich oder schädlich ist im gegenteil wir wissen ja dass die kinder die ein jahr und länger gestellt wurden auch besonders sind und ja und das aber immer auch nie als angriff gemeint ist für frauen die in anderen weg gehen das ist jetzt erst mal nur so eine informationssammlung auch und auch ein bisschen aufklärungsarbeit aber natürlich finde trotzdem jede familie da ihren ganz individuellen weg womit sich eben alle gut fühlen eben auch die mutter und das kind das ist sehr wichtig wenn ich beim stillen denke oh mein gott ich hasse es ich kann es nicht mehr ertragen dann ist das für die beziehung mit sicherheit schädlicher als wenn die mutter ganz entspannt die flasche geben kann und denken kann auch das schöne also das will ich noch mal unterstreichen gut dann vielen dank fürs zuhören und ich freue mich auf eure kommentare und bedanke mich auch schon mal ganz herzlich für die bewertungen wir nicht verpassen wollt könnt ihr es natürlich gerne abonnieren den podcast und immer wieder neue themen rund um bildung haben macht’s gut [Musik]