Bindung von Anfang an-Podcast · Episode 23
Episode 023 – Gewaltfreie Kommunikation (+ Eltern-Bundle 2019)
ELTERN-BUNDLE Bis 31. März für nur 97 statt 6.965,98 Euro! Jetzt sichern! 14 Tage Geld-zurück-Garantie. Was ist das „Eltern-im-Wandel – Bundle”? Das “Eltern-im-Wandel-Bundle” ist ein noch nie dagewesenes, sehr umfangreiches digitales Weiterbildungs- und Bewusst-Werdungs-Paket zu den Themen „Erziehung überwinden, Beziehung leben, bewusst Mama-Sein“. Es besteht aus Online Kursen, Workshops, Audios, Arbeitsblättern, Webinaren und freie Zugänge, zu kostenpflichtigen Gruppen. Was ist das Eltern-im-Wandel-Bundle? 49 Experten aus der Elternbegleitung und Persönlichkeitsentfaltung wie Susanne Hühn, Lena Busch, Katharina Walter, Simone Mäkele, Beate Fallaschinski, Katharina Pommer, Doris Gantenbein, Jenniffer Wolf, Olga Homering, Raquel Jovani-Abril … und viele mehr, unterstützen Dich in allen grossen Themen mit Kindern. Von Schwangerschaft & Geburt über Gesundheit, bedürfnis- & beziehungsorientierte Elternschaft, Achtsamkeit & Intuition, Hochsensibilität, Papa-Angebote, Beruf(ung) und Familie, Paarbeziehung bis Reisen mit Kind bekommst Du wertvolle Kurse, Wissensressourcen und Inspirationen, wie Du Dein Leben mit Deinen Kindern erfüllt und bedingungslos leben und lieben kannst. - Website von Heike Spatz:
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Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment: Das Kind widerspricht, der Boden ist voller Matsch oder eine fremde Hand greift ungefragt nach dem Baby. Plötzlich spüre ich Wut, Hilflosigkeit oder Anspannung. Doch was liegt eigentlich unter diesen Gefühlen?
Hier spreche ich mit Heike Spatz von Eltern im Wandel über gewaltfreie Kommunikation. Heike erzählt sehr offen, wie herausfordernd der Beginn ihrer eigenen Mutterschaft war. Die Autonomiebestrebungen ihres Kindes brachten sie mit alten Verletzungen, Wut und Schuldgefühlen in Kontakt. Durch die gewaltfreie Kommunikation lernte sie, ihre Gefühle wahrzunehmen und die dahinterliegenden Bedürfnisse zu verstehen.
Für mich ist besonders berührend, dass dieser Weg nicht erst im Konflikt mit einem älteren Kind beginnt. Er beginnt in der Schwangerschaft, bei der Art, wie ich innerlich mit mir selbst spreche. Bewerte ich mich ständig? Mache ich mich klein? Oder darf ich liebevoll wahrnehmen, was gerade in mir lebendig ist?
Auch Babys zeigen uns ihre Grenzen deutlich: Sie drehen den Kopf weg, ziehen sich zurück oder suchen Schutz bei ihrer vertrauten Bezugsperson. Wenn ich diese feinen Signale ernst nehme, würdige ich mein Kind als eigenständigen Menschen. Ich muss nicht jedes Bedürfnis sofort erfüllen, doch ich kann es sehen und anerkennen.
Gewaltfreie Kommunikation bedeutet dabei nicht, immer ruhig und vollkommen zu sein. Sie lädt mich ein, Konflikte zu beobachten, Gefühle zu benennen, Bedürfnisse zu erkennen und eine echte Bitte auszusprechen, bei der auch ein Nein möglich bleibt. So wird Elternschaft zu einem Weg der persönlichen Entwicklung, hin zu mehr Selbstanbindung, Klarheit und lebendiger Beziehung.
Wenn du deine Erfahrungen gemeinsam sortieren möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht.
Dein nächster guter Schritt
Nimm dir die Unterstützung, die gerade zu dir und deiner Situation passt.
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ELTERN-BUNDLE Bis 31. März für nur 97 statt 6.965,98 Euro! Jetzt sichern! 14 Tage Geld-zurück-Garantie. Was ist das „Eltern-im-Wandel – Bundle”? Das “Eltern-im-Wandel-Bundle” ist ein noch nie dagewesenes, sehr umfangreiches digitales Weiterbildungs- und Bewusst-Werdungs-Paket zu den Themen „Erziehung überwinden, Beziehung leben, bewusst Mama-Sein“. Es besteht aus Online Kursen, Workshops, Audios, Arbeitsblättern, Webinaren und freie Zugänge, zu kostenpflichtigen Gruppen. Was ist das Eltern-im-Wandel-Bundle? 49 Experten aus der Elternbegleitung und Persönlichkeitsentfaltung wie Susanne Hühn, Lena Busch, Katharina Walter, Simone Mäkele, Beate Fallaschinski, Katharina Pommer, Doris Gantenbein, Jenniffer Wolf, Olga Homering, Raquel Jovani-Abril … und viele mehr, unterstützen Dich in allen grossen Themen mit Kindern. Von Schwangerschaft & Geburt über Gesundheit, bedürfnis- & beziehungsorientierte Elternschaft, Achtsamkeit & Intuition, Hochsensibilität, Papa-Angebote, Beruf(ung) und Familie, Paarbeziehung bis Reisen mit Kind bekommst Du wertvolle Kurse, Wissensressourcen und Inspirationen, wie Du Dein Leben mit Deinen Kindern erfüllt und bedingungslos leben und lieben kannst. – Website von Heike Spatz:
Die Geburt eines Kindes wirbelt das vertraute Leben als Paar oft völlig durcheinander. Neue Rollen, Schlafmangel und die Bedürfnisse des Babys lassen die Paarbeziehung schnell in den Hintergrund rücken, obwohl sie das Fundament eurer Familie bildet. Es ist ein aktiver Prozess, auch im Elternsein die Liebesbeziehung zu pflegen und im Gespräch zu bleiben. Wenn ihr als Paar wieder mehr Verbundenheit leben und neue Kraft tanken wollt, lade ich euch herzlich ein, mir eine Nachricht zu schreiben. Gemeinsam finden wir in einem Erstgespräch euren Weg.
Möchtet ihr als Paar wieder mehr Verbundenheit im Elternalltag leben? Lass uns in einem Erstgespräch darüber sprechen. Schreib mir einfach eine Nachricht, damit wir gemeinsam einen heilsamen Weg für eure Familie finden.
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hallo und herzlich willkommen meine lieben ich freue mich sehr dass er wieder dabei ist ich habe heute wieder eine tolle folge für euch und zwar ein interview dass ich geführt habe mit der liebe schalke spatz von eltern im wandel und es geht um das thema gewaltfreie kommunikation und es ist echt ein super thema weil da kann man auch sagen gewaltfreie kommunikation von anfang an was bedeutet das was ist das überhaupt das werdet ihr alles heute hier im interview erfahren und ich möchte euch bitten bleibt bis zum ende dran wir haben euch nämlich noch ein tolles angebot mitgebracht das einfach für jeden geeignet ist der ja bindungs orientiert mit seinen kindern leben und sich da auch weiterbilden möchte und weiterentwickeln möchte also viel freude dabei [Musik] hallo liebe halt schön dass du da bist hallo liebe annabelle danke dass ich hier sein kann dass ich sozusagen mein teamarbeit wir auch in die welt tragen darf dankeschön nicht zu danke ich freue mich sehr weil ich finde es einfach genial was für eine bandbreite dieses thema immer bekommen bindung von anfang an was man da so alles drunter reinpacken kann und ja ich bin selber total gespannt ich kenne ein bisschen das konzept gewaltfreie kommunikation aber natürlich bist du jetzt hier die expertin drin und ich würde dich einfach mal bitten stelle ich mal kurz vor für alle die sich nicht kennen und was du machst wer du bist und dann steigen wir schon ein ja ich bin heike spatz von all dem handel ich bin teil der gewaltfreien kommunikation und begleiten eltern auf ihren wegen die bewusste elternschaft und ja aber fange ich an woher ich auf ist es so obwohl ich schon bisschen aus also ich bin ja in reichen alter mutter geworden und es ist auch mal im nachhinein zum glück und oder das muttersein viel mehr als ich habe eine tochter die acht gar und 15 jahre alt und das wird es sein film am anfang überhaupt geht leicht als ich war total überfordert ich war ja wenn ich mich sehr ein fühle ist eine harte zeit für mich der anfang ich hab mir ich habe mir das quasi das sagen auch ich habe mich ganz vorstellt ist ja okay so aber ich bin total an meine eigene gefühle gekommen an ein meine wut die ich er ist also auch in meiner kindheit erfahren habe ich dann selber in mitspielt haben die ich natürlich nicht so weitergeben wollte wie ich sie mit speichert hatte und habe ich sehr mit mir gehabt alles schwarz stute und schuldgefühlen von überforderung von wutanfällen ich konnte auch mit den er ja mit der admira autonomiebestrebungen meines kindes überhaupt nicht umgehen und was so ins spannung also ich war es war eine krise und schon vorher bevor ich mutter wurde habe ich mich mit der gewaltfreien kommunikation auf und hatte dann immer als ich meinte ein jahr war dann tatsächlich stück trainer ausbildung gemacht also eine jahre ausbildung und durch die gewaltfreie kommunikation habe ich beziehung zu meinem kind ist es jetzt ja also dass die beziehung zu mir selber also durch die gewaltfreie kommunikation bin ich zu meinen gefühlen gekommen bin ich auf meine bedürfnisse kommen bin ich habe ich viel klarheit in situation gebracht die vor mir total vorhält für mich total dunkel bahn wo es steht wusste was läuft mir eigentlich und das hat mich so dass ich mir selber hat ist so geholfen die qualifikation division habe das nach außen zu tragen und eltern zu ermöglichen auch diesen kontakt zur qualifikation zu haben und sie sich zu entscheiden ob sie diese haltung auch stative das konzept dieser ich weg durch es ist alles ja für alle zweifachen passen ob sie dieses kennenlernen und für sich anwenden möchten wow das klingt toll und ich glaube da konnte sich jetzt der eine oder andere mama vielleicht schon auch wiedererkennen in der situation oder auch in dieser hilflosigkeit im umgang mit dem autonomie bestreben des kindes und von daher ja spannendes thema je weniger ich das ist jetzt meine thesen steile these winke ich mich mit mir verbunden habe wie auch getrennte schritt näher bin ist so mehr oder das sei herausfordernder werde ich auch des lebens kindes erfahren ja da gibt es unterschiedliche kindern zu sonst auch sein und unterschiedlich herausforderung aber bei gleichen kind werde ich das herausfordernde erleben weil ich mit mir selber nicht im reinen bin ja und im reinen meine ich bewusstheit in mann gebracht haben ja als ihr mehr baustelle ich noch aus meiner eigenen kindheit habe je mehr desto schwieriger wird es sein ja gelassen zum beispiel gelassen zu reagieren und gleichzeitig ist es so dass die mutterschaft und auch die partnerschaft aber ich bin nur deswegen sollte hauptsächlich schnitte aber kommt noch mal die elternschaft ja ist eine unglaubliche chance da an diese punkte ran zu kommen und das ist auch als es gibt vier bereiche in unserem leben wir unglaublich nach persönlichkeitsentwicklung scheint und die elternschaft ist für mich sogar der alle bedeutendste bereich ja und deswegen sind die herausforderungen die wir erleben dass auch meine krise die ich damals erlebt habe ist die chance meines lebens nach innen zu schauen und nach wegen zu suchen wie ich mich weiter entfalten kann also das ist letztendlich ein doppeltes geschenk für mich und für mein kind ach ja wunderbar gesagt also deine steile these möchte ich einfach unterstützen und meine hörer sende und hörer kennen das auch diese ansicht oder dieses thema der selbst anbindung das wenn du eben nicht in der selbst anbindung bis sozusagen auch offline für dein kind bist also dann ist keiner da wo es andocken kann dann fällt auch einfach diese verbindung zum kind so schwer und dann fällt natürlich auch die kommunikation schwer ist ja klar dann ist auch dieses verständnis für den anderen einfach nicht so gegeben ja deswegen wäre es einfach mal schön ich glaube dass manche vielleicht das im begriff auch noch nicht so kennen aber ich finde du bist ja schon eigentlich total tief eingestiegen was man mit der gewaltfreien kommunikation alles erreichen kann welche themen man daran kommt und aber vielleicht noch mal so eine kurze definition was das was ich jetzt so dahinter verbirgt was das heißt das was macht man da und ist eine gute frage weil ich meine in meiner kleinen kommunikations super ist jetzt mal ab dann manchmal ganz nach vorn von außen also was heißt eigentlich gewaltfreiheit viele denken wenn jemand heute denke vielleicht anschläge an den schein und so weiter und es ist auch ganz klar dass gewalt als eine psychische und körperliche gewalt und wir sind aber auch sehr gewalttätig durch und so sprach und zwar sehr unbewusst ja also zb bewerten ist gewarnt also wenn ich hätte wenn es jemand bewährte stelle ich mich über denjenigen und sage ihm wie er ist als es eine beurteilung des ist letztendlich auch schon gewalt und ich gehe sogar so weit dass ich jetzt wenn wahrscheinlich einiges her kann ich jetzt gar nicht also muss man auch müsst ihr einfach für euch gucken ich finde auch loben schon gewaltiger also weil es auch ein bewerten ist und zwar einer ja auch einen gebärden anderen stellen also das was er sagt ist hielten sich dazu ein tisch leiche bin wenn ich das beispiel sage ein kind fällt hin und sagte selbst dran schuld ja oder sowas oder hast dich dumm angestellt auch noch ja dass gewalt ist als er ist ganz klar und ist für meine meinung natürlich aber auch immer auch ins positive als ins all sendet botschaft positiv gemeint ist kann es trotzdem gewalt seien es ist eine manipulation letztendlich und ok zum einen also ich kann auch die frage zurück das ist gemalt als bewerten ist für mich gewaltig und kein bisschen ausbricht mich gewalt und ja war auch so dieses zb ignorieren ja also alles was in der in bezug auf eine konsequenz letztendlich auch als an manipulieren ja also wenn ich jemanden wenn ich mein verhalten bewusst einsetze um dem anderen zu irgendwas zu bringen das ist ein manipulationen das auch schon gewarnt und dennoch dürfen wir ganz liebevoll mit um uns mit uns sein und sagen wir können auch nur so aber ich kann auch nur so handeln sie sind meinen möglichkeiten es ist wenn bei mir die programmierung noch so in meiner sprache drin ist dann ist es jetzt so dann arbeitet dran und trotzdem liebe ich mich ja und nimmt nicht so anständig mich ja also man darf nicht denn man muss nicht schneller sein als menschen ja okay also das ist deshalb schon mal so ein begriff von gewalt also schlag war dass die manipulation und bewertung was die sprach anbetrifft und was macht aber die gewaltfreie kommunikation ist ja auch schon die frage was ist das eigentlich ja und die gewaltfreie kommunikation hat spaß an ganz mächtiges instrument wie wir klarheit in einer konfliktreichen situation bringen etwa auch konflikte aber wir nehmen jetzt erst einmal zu erklären [Musik] wir gehen dann von unseren gefühlen also wir beobachten und so fühle ich gebohrt um eine fülle in dieser situation anderen nehmen diesmal war es dann durch die kühle auf unser nicht oder auf meinen nicht erfüllt es bedürfe aber es ist ein schönes beispiel wenn man es ganz praktisch beispiel ich komm heim der boden ist total eingebaut mit matsch ich werde wütend sollten dann unternehmen und in der qualität kommunikation kann ich mir dann mal anschauen was läuft hier eigentlich ab in der ganzen sippe und was wissen wir eigentlich ja und dann als essens schickt nämlich will barwasser gekommen der aufwand ist ob sie schon gesagt ich werde die teams ich kann auch für heinz k ich kann nervös sein als letzter mann mit beschäftigt da kommt auch mal diese an zu bandbreite gesteckt und ist er sehe ja sowieso schon unheimlich schönes ganz schöne entwicklungspotenzial wenn wir uns mit ocean gefühl überhaupt auseinander setzen also das ist eröffnet sich auch eine welt sieht jetzt vorher vielleicht nur in schlecht eingeteilt haben ja okay das sind die gefühle ist in diesem beispiel jetzt die bruins bund dann kann ich mich fragen und war und welches bedürfnis ist nicht genäht also der hintergedanke ist jedes gefühl ob es positiv oder negativ ist deutet auf ein negatives zu erfüllen seien nicht erfüllt nicht öfter sehen das heißt ein negatives zu wobei es gibt in kauf genommen auch mit wirklichen negatives gefühl die schnellsten jetzt mal ein gefühl das dienst fühlen möchten ja was wir nicht lange fühlen möchten das deutet auf ein unerfülltes bedürfnisse und ein gefühl dass wir länger fühlen möchten wie liebe wärme freude eher spaß das deutet auf ein erfülltes bedürfnis hin das ist dann kommt man so einen zusammenhang her und wenn ich mir dessen bewusst bin kann ich dann sage okay die wut welches unerfüllt bedürfnis ist hier gerade nicht genährt und da ich jetzt diese ist angeschaut und fluss haben da ich jetzt mal sichern kannst es denn kommt das ist entweder ist man halt jede bedürfnis nicht gemerkt dass ich eine sein oder gut mal gucken also letztendlich gibt es kein freischalten muss letztendlich indische einzelne situation schauen was ist da nicht genähert und über dieses konstrukt kommen wir wirklich zu uns um bedürfnisse und es hat unglaublich wichtig unsere bedürfnisse zu sehen also dass ich so was im elementar und aus diesen bedürfnissen können wir danach unsere bitte ableiten also die bitte an den anderen stellen weil wenn ich nur gefühle oder nur älter bin und nur um scheitern dann gelingt die beziehung nicht dann gelingt kommunikation nicht da bin ich an mir wenn ich aber mir sehr nah bin und mir dessen bewusst das läuft ja eigentlich ab dann kann ich auch die leichter sagen was mir wichtig ist nur welche zu dünn ist gerade nicht da ist und wieder andere möchten kommen damit man durch das gerät wäre aber jetzt kommt es ganz groß oder aber ausrufezeichen bei der gewaltfreien kommunikation geht mehr darum dass jede bitte abschluss reichlich ist und solange das nicht der fall ist es keine bitte also solange vorrat du musst bis jetzt sauber machen muss es allerdings auch gewalttätig ist eine bitte dann bewegen wir uns außerhalb des rahmens gewaltfreien kommunikation das ist jetzt mal ganz europa sowieso so spot auf die x 2 kommt katze und das ganze kann ich auch für den anderen machen ja für den anderen weg war sie der partner ist in diesem konflikt schnell in den kann ich mich auch ein flügel dessen bedürfnisse kann ich auch nämlich ein fühlen also ins klein fühlen und sie um dafür ein bedürfnis oder ich kann auch nachfragen ist der besten des wichtig weil zu geraten und durch ist bei kindern halt so extrem wertvoll weil anhänger sich dass man bei ihm nachfragen der in der einfach dieses sprachliche kompetenz ja noch nicht haben können diese vielfalt an gefühl an viel sprache und gleichzeitig ist so wichtig für kinder wenn ihre gefühle und bedürfnisse gesehen werden nicht unbedingt gefüllt erfüllt aber gesehen und das ist auch so eine große messe aber einer meiner großen messages von der qualifying kommunikation mit kindern für eltern dass wir letztendlich ist unsere aufgabe herthas wertiger und die ist nicht so dass kinder stehen und da wenn wir das schaffen am netz so viel erreichte mehr zugegeben das ist schon ein start up funktion so viel bei der gang das ist einfach im jahr also ja wow das ist sehr schön ein gestecktes fällt eigentlich an dem man sich orientieren kann was das bedeutet und wie es eingesetzt wird und wenn ich mir jetzt vorstelle gewaltfreie kommunikation von anfang an also in der schwangerschaft in meinem meiner vorstellung da muss ich sagen dass das ja das ist was ich so als bedingungslose liebe oft beschreiben eine bedingungslose annahme dieses erwies was da jetzt ist und auch wie es ist und was er unglaublich viel na ja von außen sag ich mal schon zu hören oder beeinflusst wird zu hören bekommt beeinflusst wird also eine ultraschalluntersuchung ist im grunde ja schon gewalt wenn ich jetzt die gewalt kommunikation als struktur annehmen weil wenn ich sage aber eine art sagt das ist das liegt total falsch und das ist auch viel zu groß und viel zu schwer oder viel zu klein sondern viel zu leicht und wenn das nicht bis dann und dann in der und der lage ist dann müssen wir das und das machen also das ist ja schon sehr viele wo ich immer sage sehr viele ansprüche an das baby sehr viele vorgaben was es jetzt schon wie es zu sein hat wie es zu liegen hat wie schwer es zu sein hat usw schon sehr begrenzt wird in seiner individualität oder in seinem weg vielleicht auch den das für sich gefunden hat um in diese welt zu kommen ja ich kann ich absolut nicht gehen gleichzeitig ist halt so dass ja der arzt vermutlich mal auch ein bedürfnis hat ein anderes eröffnet werden und da kommt eher selten dämlich steckt manchmal kommunikation mal beleuchten oder auch die mutter hat ja nach gesundheit also früh sagt normalerweise hat man immerhin dürfte sich aber es gibt auch studios auge gerade als mutter das kind anliegen dadurch bedürftig ist halt ja gesundheit also es ist ja nicht auf kleine lion und also ist oft so oft ist es so dass die unterschiedlichen bedürfnisse aufeinandertreffen das ist kein richtig ja wenn die unterschiedlichen bedürfnisse treffen aufeinander und dann kommt zu konflikt und damit den ordner auseinandergerissen dann können auch viel besser mit dieser situation umgehen wenn der arzt sagt es muss so sein und dann aber vielleicht erkennen kann was es vielleicht auf linde durch das ist nämlich bedingungslose liebe anwesend so anzunehmen wie es ist und nicht einzuteilen derart verrät ich aus diesem bedürfnis der sicherheit also klar der ist also die mutter kommt mit dem bedürfnis nach fürsorge also möchte dass der arzt ihr sagt dass alles in ordnung ist so kind gesund ist es kann der arzt nicht erfüllen weil wie sollte er diese verantwortung auch nur ansatzweise übernehmen ja also aus dieser angst heraus dieses bedürfnis also nicht erfüllen können oder vielleicht sogar schädlich oder falsche informationen oder alles wird ganz schlimm und schrecklich unklar nun handelt er also im hintergrund dass das ja immer diese ja ich sag mal angst dass irgendwas dass er etwas übersieht dass er irgendwas nicht gesagt hat was er hätte sagen müssen was ihm später zum verhängnis wird also und daraus entwickelt sich natürlich dann diese art der kommunikation kann man sagen ja und da ist halt als ich sagen so als erwachsener haben wir halt auch die verantwortung für in velten auf in welche also ist natürlich leichter gesagt als getan hat ist jetzt nichts getan aber wir haben auch die verantwortung mit wem die uns umgeben was uns gut tut nicht und wir haben auch heute also zum glück ja auch meine möglichkeiten und es ist ja auch so wichtig gerade wenn wir weg gehen die nicht unbedingt mainstreams sind ja dass wir uns mit menschen umgeben dass die ähnliche wege gehen oder in die gleiche richtung gehen und dann uns auch bewusst mit diesen menschen connecten und diese infos ja in unser leben lassen bei hier sind dann rbb sind soziale wesen und wir uns sozusagen und lässt seine info vom papst nicht kalt also da kann ich noch so viel meditieren und verantwortung übernehmen wollen das letztendlich kaltes denkt ist glaub ich auch gut sich bewusst entscheiden mit wem wir uns zb augen der schwangerschaft begleiten möchten ja wir haben möchte ja es wieder wie du sagt dafür braucht man eben diesen zugang zu den eigenen bedürfnissen man muss sie erkennen haben muss und man muss erkennen wo werden sie erfüllt und wo werden sie sozusagen gar nicht erfüllt sondern und noch entzogen noch mehr entzogen oder noch mehr dagegen gearbeitet und gewaltfreie kommunikation gut schwangerschaft klar die mutter redet auch mit ihrem kind da kann man natürlich auch sagen ist klar wenn du jetzt sagst du bist kind du drückst wir auf die blase ist wäre ich nicht so schön formuliert steckt natürlich auch ein bedürfnis dahinter nicht alle zwei minuten auf toilette gehen zu müssen aber es geht ja dann einfach weiter wie würdest du das im babyalter ja schon was ja also ich würde gerne schwangerschaft auch mit mir anfangen die gewaltfreiheit und so mit mir weil wir selber reden sie oftmals sehr gewalt mit uns selber und bewerben und einen ganzen tag und das kam ja quasi schon 30 jahre meines lebens nicht bewusst und da fängt für mich also es ist eigentlich so der mega bereich der gewaltfreien kommunikation wie ich mit mir selber reden wir wie abwerten für glaubenssätze in mehreren stichen welchem anderen ich mir die ganze zeit voraus schon wieder vergessen und so weiter unten du kannst kein kind austragen oder was ist also all die sachen das sind ja negative frequenzen die wir uns da ständig botschaft dass wir da auf also bewusstheit achtsamkeit darauf lenken und auch bewusst liebevoll und gewalt also es ist ja ein prozess ist ja ein riesen weg das ist sie mit tipps für heute manchmal gewaltlos sondern es ist ja ist dehnbar sein wenn wir uns das bewusst auf den weg machen werden wir zwangsläufig weiter kind das ist so ja das ist sehr schön habe mich am anfang haben wir wenn dich einfach aufhören und zurückgehen sondern ist mir wenn wir einfach weiter gehen und da schon in schwangerschaft und liebvoll mit mir selbst anfangen zu genau und dann ja als baby kommt babys da und das ist auch noch unglaublich schöne zeit also auch eine unschöne gelegenheit auch jetzt schon bevor es kind wirklich tatsächliche inhalt des wortes versteht auch der gewalt zu kommunizieren das ist ein unglaublich schönes übungsstrecke über die stimme also ich hatte mir auch beim ersten kind hatten verboten mein kind wirklich so rum zu holen und zu callen und glück finden weil ich das noch im kindes- und macht man nicht umsonst fand ja und was gewesen ja aus unwissenheit aus der falschen glaubenssätzen heraus war und man sein kind konnte ich mit seiner herrischen lebenslust all die geräusche nachplappern flugbahn ab kommunizieren asus auch mit der stimme kommunizieren mich auch damit verbinden und wir können also wir dürfen auch mit nach ganz normal also was hast du mal was ist es gibt normale mit dürfen auch in erwachsenen sprache münchen treten als mit worten ja und da können wir auch unglaublich schön üben nämlich in gewaltfreie sprache zum beispiel ein muster klassen oder zu fragen statt zu sagen ja oder in all diese elemente können bei unschönen trat mit dem baby üben und können uns in unserer sprache üben und die frequenz wie zugetragen ja also ich finde es immer interessant zum beispiel wenn man also so wird er beobachte spitze kleinen babys manchmal sagen die außer ganz liebevoll solche sachen ruhig denke gott so oder auch großeltern haben dass stevia du kleine stinker oder dann also ganz liebevoll gesagt wert aber zu denken findet ihr kein anderes wort ja also das ist dann das tut mir hat immer schon so ein bisschen leid aber dann nämlich mache vielleicht übertreibe ich einfach aber gab es nicht also darf man gesamten sein leben lassen im schnitt mehr stinkt sondern und oder fuchsia was ihr bestimmt auch schon erlebt also das ist ja das irgendwo und irgendwie hat ein baby und hat das so ganz liebevolle sagt hat irgendwo einsatz wo du denkst oh mein gott du sagst du das und jetzt habe ich auch noch was anderes als wir jetzt im gespräch ist ein input nach assist zum 81 die bahn sprach aber auch die sprache des kindes verstehen als empathischer sie sehen also wenn ein kind des köpfchen weg trebs mit noch extra in zug sich greifen zum beispiel ja also diese achtsamkeit zu üben ist es so wertvoll und das ist also muss es ist eine unglaubliche gelegenheit und auch wirklich diese zeichen wahr zu nehmen und nach 1 zu nehmen hat es sind die möglichkeiten dieses baby hatten seinen warmen ja wirklich zu würdigen und zu nehmen und mir noch weiter zu reichen wenn es schon schallt zum beispiel ja genau das ist ja wieder die bedürfnisse zu erkennen dass anderen also was wir als mütter sozusagen irgendwie so ganz intuitive können sollten müssen wie auch immer dürfen ja oder wo wir uns halt drin üben also zu erkennen was es jetzt gerade das bedürfnis meines kindes ist das jetzt wirklich spielen und es ist aufmerksam und möchte das kontakt so jemand fremdes oder es eben gerade schlafen milch trinken weil mama sein also dass da kriegt man ja dann schon so ein gespür auch für wenn man das zuletzt aber wo ich halt auch immer denke klar das funktioniert natürlich sehr viel besser wie du auch schon gesagt hast wenn du antennen für dich eben auch schon gefeilt wurden also wenn du deine eigenen bedürfnisse natürlich auch erkennt also jemand der so gibt ja so menschen diese sind so komplett grenzenlos also wo man also grenzenlos betrifft also ist dann so ein wort dafür eine die so für sich keine klassen haben die so alles mit sich machen lassen und auch alles mitmachen und nicht nein sagen können und die dann aber natürlich auch total grenzenlos gegenüber andere menschen und das gegenüber dem baby da also dann weil das für sie ja selbstverständlich ist dass man es nie geübt oder nie gelernt wirklich was bedeutet dass mein körper ist mainz oder ich kann auch nein sagen klar können sie da nicht verstehen wenn das baby machen sagt oder ganz anderes ist für dann ist es eine herausforderung und ja ich hatte mit meiner großen totale friesen thema gehabt dass ich das immer dachte also zumindest nicht wahrgenommen dass ihr immer jeder ins gesicht greift und das köpfchen gespielt was wahnsinnig auch schon wenn irgendwann eine stadt lebt muss mein kind an händen und füßen wenn ich möchte nicht dass sich gehabt das ist ein automatismus wo dann die menschen dass es so ja so voller liebe sprühend aber sowieso so was es alles so toll finde aber das kind dann gar nicht sehen und essen hatte momente die sagen also das ist nicht schlimm wenn es mal passiert aber wenn ich grundsätzlich ist es schlimm also bin ich wenn ich sehe und überdies ist macht das was mit dem kind ja das beginnt ja schon in der schwangerschaft das manchmal wildfremde leute an den bauch fassen oder so habe ich immer denke war auf einmal ist man so jetzt da ist berührt man sich wo man sich sonst nie berührt irgendwie fremde frau an der bushaltestelle und genauso ist es mit dem baby ist und deswegen ist ja das tragetuch immer so schön weil man da die kinder auch sehr schön schützen kann natürlich ist es in einem kinderwagen sie dann doch wieder leute verführt einfach mal rein zu den kopf rein zu stecken oder der hand reinzustecken das ist aber haben wir schon auch erlebt im tragetuch also es gibt auch sehr hemmungslose menschen die da auch dann noch versuchen körperlichen kontakt sohn im fremden baby herzustellen das ist halt denke ich diese faszination des lebens und vermutlich sind schon auch viele menschen haben das halt nicht so erlebt aber dann sprüht aus ihnen heraus wenn dein kind sehen und dann sind das ein bisschen unbeholfen glaube ich ja aber das ist ein schönes übungsfeld für die eigene grenzen zu kommen ja und auch sein kind auch ein stück weit zu schützen glauben dass man eben als mutter auch für sein kind nein sagen genau als mutter ist auch ein super übungsfeld nein zu sagen ja das kann ja ganz freundlich und liebevoll und wertschätzend sein ja sehr schön also das ist ein thema wofür jetzt noch ganz viele beispiele und ganz tief drinnen ein stall so jetzt haben wir gerade mal so ein bisschen an gerissen habe ich das gefühl jetzt könnten wir doch durch trotz phasen und würde ich keine ahnung was die hörer jetzt auch noch alles interessiert durchgehend pubertät keine es ist ja alles eben partnerschaft ja meine güte also sein könnten wir jetzt echt oder geburtshilfe also das ist ja hat auch das thema gewalt in der geburtshilfe und da geht es ja auch um die verbale gewalt um die kommunikation also dieses da hör auf zu weinen das hilft das nicht weiter oder da musst du jetzt durch oder stell dich nicht so an all diese sachen also wirklich tolles thema für all diese dinge also vielleicht machen wir einfach dann noch mal ein anderes interview ich euch mal in meiner community was diese am meisten interessieren würde und dann könnten wir uns ja einfach noch mal zusammensetzen oder was machst du auf jeden fall also was ich auch sehr spannend finde wirklich auch mal einen konflikt einen realen konflikt zu beleuchten ja auch so eine schöne herangehensweise zu verdeutlichen was ist ein spiel handelt also kommen die menschen was mit anfangen aber wenn es dann um den realen konflikten und dann das aha-erlebnis ach so na und ach so dass die wie schnell wir situationen interpretieren des samsung großer punkt ja also das stelle ich mich ganz bestimmt nicht aus aber wir sind gestern interpretieren was irgendwie quest menschen tieren absolut okay ist weil es menschen gehen hat sie so viele eindruck ist so viele reize wir müssen einordnen wir müssen kategorisieren und wir sind aber ja schnell dabei das quasi das dicht zu machen und für uns die situation als wahrheit zu beschreiben wie jeder andere als komplett anders baranyi bühne ein ganz großer bereich also das ist zwar eine möglichkeit schaffen dass wir mal einen realen konflikten wenn jemand das ist ein jahr also ist sozusagen ein angebot ein blitz coaching mit einer unserer hörerinnen die gerne dann hier zogen zoomen wir sind ja wir sehen uns sehr weh zwei gerade da die gerne hier dazu kommt und von ihrem fall berichtet und dann wird das als podcast freude ausstrahlen oder dann könnte ich sie durch den prozess leiten ja also jetzt gehört meldet euch first come first served sozusagen tolles angebot für den lang war ja mal gespannt was da so kommt und jeder prozess er durchlebte gfk prozess hängt ein stück weiter zu dir selbst ja dann kommen wir jetzt mal zu dem angebot da bin ich ja schwer involviert und lass dich jetzt einfach mal erzählen weil du hast ja so ein tolles bundle erstellt dass eltern im wandel bandle ja was ist das überhaupt wie kriegt man das wo kriegt man das was beinhaltet das ja genau ich habe mit weiteren 48 eltern begleiten experten coaches unter anderem annabelle also hier zusammen sind 49 menschen ganz zusammen getan haben dass eltern im bundle geschnürt ich bin die organisatorin ich hatte die idee gehabt nun quasi in losgegangen und bedarf unglaublich große resonanz gestoßen also ich habe wunderbare menschen gefunden die ein online produkten dieses bundle stecken das ganz wandel geht rund um die bewusste eltern schafften der haltung von bindungs beziehungs und bedürfnisorientierte begleiten von kindern des wandels und der tag also insgesamt sind 160 online produkte zu ende sind zb seminare online kurse audio formate pdf prisma life work shops online kongress also alles formate die online transportierbar sind ja und das ganze ist auch in zwölf kategorien unterteilt was quasi zwölf bereiche unseres eltern und großeltern science abbildet weist noch mehr aber zum beispiel ist schwangerschaften geburt dabei bindungs genau – orientiert und baby im babyalter bedürfnis beziehungsstatus hochsensibilität kommunikation paarbeziehung es wird familie stimmte einer elternschaft achtsamkeit intuition uns weiter als jetzt wenn die un berufen und zwar das sind insgesamt zwölf kategorien und diesen kategorien sind diese 61 produkt eingeteilt und ja es ist eine fülle ich hätte nie gedacht dass so viele menschen so wertvoll wirklich wertvolle produkte reingeben das ganze produktkette ein gesamt wird wenn wir all diese zusammenstellen würde von der vor über 6900 euro und sie haben nie verkaufen das ende genaugenommen vom 18 20 bis zum einreichen drücken können des menschen 15 90 eur kaufen sie sehen ganz euro und dann hast du hier zugang als devils kaufte sechs monate von zugang auf alle produkte die in diesem band enthalten sind darauf gibt es noch zu sagen es gibt sogar noch eine 14-tägige geld zurück garantie und noch als bonus eine bekleidete facebook-gruppe damit auch er hat damit auch die menschen tatsächlich die umsetzung kommen wenn wir die experten bin damals ein interview machen produkt vorstellen können fragen gestellt werden da können sich die menschen untereinander connecten ya konan gemeinsam kurse laufen ja und so weiter und ist das bundle an sich ist ein sehr neues format was ist eigentlich im deutschsprachigen raum was noch nicht gibt unseren rechnern bereich noch nie gab und die anfangs riesig dass wir sowas geniales kreiert unglaublich großartige möglichkeit sich weiterzuentwickeln und bewusst hatten die empfindlichen zeit zu bringen ja ich finde es auch total toll und ich bin ja mit meinem produkt auch dabei und meinem online kurs grundlagen der mentalen geburtsvorbereitung nach einer schweren geburt also in der folge schwangerschaft einige von euch haben den kurs der schock für mich getestet ich bin total super bedanke mich für die rückmeldungen für die schönen und ja also selbst wenn euch jetzt nur dieser kurs interessieren würde habt ihr schon sozusagen ein rabatt nur auf diesen einen kurs und liegt aber noch 60 weitere produkte und zum beispiel auch die diebe nina bin dir hier schon im interview gehört habt wo wir auch über chinas arbeit gesprochen haben dies auch dabei mit einem produkt und ich habe noch weitere bekannte gesichter und namen gelesen also kolleginnen die jetzt da auch im bereich der schwangerschaft geburt dabei sind aber auch wie gesagt auch diese anderen themen das ist ja hört ja nicht auf nach der geburt es geht ja weiter von daher ja und ich denke auch für fachleute na also es ist nicht nur für mamas und papas ein super ding ist es eben auch fachleute ich habe ja auch immer wieder fachleute die auch mein kurs anfragen oder die auch bei mir einfach im newsletter stöbern um sich einfach inspirieren zu lassen und klar kriegt ihr da auch hilfestellungen leitungen tipps und tricks wie ihr mit euren eltern einen in ihr eure eltern arbeit weiterentwickeln könnt und neue ideen findet und wieder neue wege einschlägt und das finde ich immer auch ganz toll deswegen freue ich mich auch dabei zu sein und das ist ja auch ja unter uns weiß ich nicht coaches oder therapeuten oder was auch immer ihr alle seid einfach hilfe hebammen das ist einfach ein breites spektrum geboten wo jeder was findet das ist echt toll ja genauso wahrscheinlich wie dass die linken hat die eltern an die bande seite also es lohnt sich weg steuerung zu stöbern und zu schauen wer alles mitmacht und mit welchen produkten den stand ich da nie bereichert hat ja also es ist so dass wenn ihr euch für ein produkt von diesen 61 produkten entscheiden also interessiert dann lohnt es sich schon nicht das einzelne produkt zu kaufen sondern wirklich dieses bundle zu kaufen so ist es halt natürlich auch ausgelegt und das ist ja eine super chance genau ich werde es auf jeden fall hier unten verlinkten da findet ihr alle daten und bis wann es verfügbar ist ja heike und ich werden jetzt auch in den tagen noch mal live gehen auf facebook wo wir noch mal drüber sprechen und ihr könnt auch bei den anderen experten schauen die werden auch alle noch von ihren produkten genauer erzählen damit ihr auch ja alle fragen beantwortet bekommt die ihr euch vielleicht noch stellt was da für euch dabei sein könnte und wie ihr das verwenden könnt also schaut einfach reinschaut bei den experten und findet bestimmt wieder neue impulse dort ja dann möchte ich mich jetzt ganz herzlich bei dir bedanken hackers war ein sehr schönes gespräch und ja zeit dass wieder verflogen oder ja wirklich alles wirklich so vielen dank und ja ich finde es auch ich finde ja ich ganz schön nach welche punkte wir gekommen sind wir haben es hier wirklich ganz spontan gemacht und ja ich liebe das so interviews zu führen weil ach ich weiß nicht jedes internet ich könnte jedes interview zehnmal führenden zehn unterschiedliche schwerpunkte drin vollkommen und das ist aber ja macht einfach spaß ja dann verabschieden wir uns von euch und sagen habt einen schönen tag eine gute nacht oder was das auch gerade bei euch an steht schön ist wird der schlechtes wetter genießt es einfach und ja ich hoffe ihr habt euch hier wieder schön inspirieren lassen und gerne kommentare schicken und natürlich verlinke ich auch heike seite und ihre kontakte falls jemand da noch mehr zu wissen will dann könnt ihr euch natürlich an sie wenden und fragen stellen also macht gute lieben bis bald [Musik]