Bindung von Anfang an-Podcast · Episode 25

Episode 025 – Bindung ist Selbstfindung

Heute wird es mal wieder richtig persönlich. Ich erzähle euch, welche wichtigen Fragen uns gerade beschäftigen und was sie mit Bindung zu tun haben. Denn Bindung ist viel mehr als es von außen scheint. Es gehört der Mut zur Persönlichkeitsentwicklung dazu und das Bestreben, sich in seinem Kern zu finden. Warum das im Grunde essenziell ist, um in einer gesunden Beziehung zu deinem Kind/Partner/Freunde zu gehen, erfährst du hier. Jetzt Gespräch kostenfrei buchen: - Gedankentanken: - Laura Seiler: - **TRAUMgeburt statt TRAUMAgeburt** Online-Premiumprogramm für ganzheitliche mentale Geburtsvorbereitung:

• Show Notes lesen

  Heute wird es mal wieder richtig persönlich. Ich erzähle euch, welche wichtigen Fragen uns gerade beschäftigen und was sie mit Bindung zu tun haben. Denn Bindung ist viel mehr als es von außen scheint. Es gehört der Mut zur Persönlichkeitsentwicklung dazu und das Bestreben, sich in seinem Kern zu finden. Warum das im Grunde essenziell ist, um in einer gesunden Beziehung zu deinem Kind/Partner/Freunde zu gehen, erfährst du hier. Jetzt Gespräch kostenfrei buchen: – Gedankentanken: – Laura Seiler: – **TRAUMgeburt statt TRAUMAgeburt** Online-Premiumprogramm für ganzheitliche mentale Geburtsvorbereitung:

  Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass du weißt: Du bist auf deinem Weg als Mutter, mit all deinen Sorgen, Ängsten und auch den wundervollen Momenten, niemals allein. Jede Schwangerschaft, jede Geburt und der intensive Alltag mit deinem Baby ist eine zutiefst persönliche Reise, die Zeit, Verständnis und einen feinfühligen, geschützten Raum braucht, um sich zu entfalten.

  Eine traumatische Geburt kann wie ein dunkler Schatten über den ersten Monaten mit deinem Baby liegen und dich in deiner Kraft blockieren. Es ist so wichtig zu verstehen, dass diese Gefühle von Hilflosigkeit und Angst heilen dürfen, wenn wir ihnen mit liebevoller Aufmerksamkeit begegnen. Du musst diesen Weg der Aufarbeitung nicht alleine gehen. Wenn du bereit bist, deinen persönlichen Lebensrucksack zu sortieren und heilsame Wege der Integration für dich zu finden, lade ich dich ein, mir eine Nachricht zu schreiben, damit wir in einem geschützten Erstgespräch darüber sprechen können.

  Wenn du bereit bist, deine Glaubenssätze umzuschreiben und dein Geburtstrauma aufzuarbeiten, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein. Gemeinsam schauen wir auf deinen persönlichen Lebensrucksack, um heilsame Wege für dich und dein Kind zu finden.

  Weiterführende Links & Empfehlungen

  • gedankentanken.com
  • lauraseiler.com
  • nestkinder.de
  • m.me

• Transkript lesen

  hey meine liebe herzlich willkommen ich freue mich dass du wieder da bist heute bei einer neuen folge in meinem podcast bindung von anderen bindung von einer bindung von anfang an ich bin ich an aber ich bin mit meinem mann begründer von nest kinder das ist unser kleines bindungs orientiertes unternehmen wo wir uns in der begleitung und beratung spezialisiert haben als pränatal psychologen von familien ab dem punkt der schwangerschaft aber auch für geburt und die babyzeit ich bin doch du laut hypnobirthing kursleiterin flaubert singh dass mein zuhause so zu sagen und ich liebe diesen podcast ich wollte einfach noch mal sagen weil ich hier so frei über alles reden kann was uns beschäftigt und was mir wichtig ist und deswegen habe ich heute auch eine folge mitgebracht wo ihr so ein bisschen einfach ja nich lasst euch in meinen kopf und teile meine gedanken mit euch und deswegen auch dieser titel bindung ist selbst [Musik] gomez selbst finden ja ich beschäftige mich einfach gerade persönlich natürlich immer wieder mit mir selber aber es ist gerade so einer phase und ich habe auch im näheren und weiteren umfeld das gefühl dass dieses jahr so ein jahr der veränderungen ist ein jahr der selbstfindung ist wo sich viele menschen und ich um meinen mann gestellt uns das auch immer wieder diese fragen stellen die so essenziell sind die auf unserem grund gehen die so tief in uns einsteigen dass es bis in den kern gilt das sind dann so fragen wer bin ich wer will ich sein was möchte ich in dieser welt bewirken also wozu ist meinem daseinszweck und was soll willig hinterlassen haben wenn ich von dieser welt gehen was soll dann anders sein laura maria seiler auch eine ganz bekannte podcast koryphäe kennt sie sich hier bei mir rein hört kann ich mir vorstellen hat dazu einfach auch wunderbare inspirationen ganz tolle ansätze entwickelt und ich lasse mich da natürlich auch immer wieder selber inspirieren so war sie zum beispiel auch bei gedanken tanzen weil das noch nicht kennt das sind ganz tolle veranstaltungen die mittlerweile riesig sind wo immer 20 minuten lagen einen speaker ja von seinem kernthema berichtet und spricht und die leute motiviert an sich zu arbeiten ich könnte auch auf youtube sind die einzelnen clips zu sehen und zum beispiel auch von nora maria seiler ich das euch gerne unten dem link rein ja und sie sagte eben genau dass sie ist gereift und am ende dieser reise wollte sie diese total essentiellen wichtigen fragen für sich beantwortet haben und was bedeutet das jetzt hier wir sind im bindungs podcast nicht im persönlichkeitsentwicklung spot kraft ja für mich bedeutet aber bindung sehr viel mehr als nur das was ich sehe wenn eine mutter mit ihrem kind umgeht oder wie das kind auf die mutter reagiert es ist mehr als nur diese liebe untereinander als diese verbundenheit durch die liebe die man zum partner hat zum kind hat und eben umgekehrt für mich ist es geht es viel tiefer und das ist denke ich für die meisten so weil ich kann eben nur in so einer echten verbindung regal zu nehmen sein wenn ich auch diese verbindung zu mir habe das ist dieses ganz klassische thema aber was uns eben unser leben lang beschäftigt liebe dich selbst wie deinen nächsten die selbstliebe die selbst akzeptanz die selbstanwendung es gibt dafür viele begriffe und es ist auch total unwichtig wie wir das benennen sondern wie wir uns fühlen und leben und wie wir es auch entdecken und ich finde dass so ein total spannendes thema weil man entdeckt immer wieder neue ecken in sich ich stelle mir das immer vor wie sohn dachboden oder kannst du auch einen keller vorstellen und man geht eben noch viele teile sind noch dunkel oder es ist kein licht der taschenlampe oder manchmal auch nur mit einer kerze vielleicht ist auch manchmal nur mit dem streichholz rein oder mal mit dem richtigen strahler also so entdeckst du immer wieder dinge neu an der oder in dir ja da auf einmal findest du noch mit tür und auch noch eine kamera an der ecke war ich noch nicht je nachdem wie weit du dich auch ford raus und manchmal gehen wir auch wieder fünf schritte zurück und vergessen was wir gefunden hatten und das ist so ein erfolg einfach so eine permanente aber dieser entwicklungsarbeit bei uns selbst und das sehen wir oft als erwachsene gar nicht mehr so als selbstverständlich an oder viele von uns der ach jetzt habe ich das und das geschafft jetzt bin ich fertig aber wirkt werden nie zu den punkt kommt dass wir sagen wir sind fertig ein kind würde nie auf die idee kommen dass es sich nicht mehr weiterentwickelt dass es sich nicht mehr neue fertigkeiten und fähigkeiten aneignen oder die gewonnenen fähigkeiten weiter ausbauen mein kind ist klar nach schritt kommt schritt b und so weiter und es wird immer besser und will immer weiter lernen oder sich ja schule so ein klassisches beispiel nach der ersten klasse um die zweite klasse und so weiter aber das muss auch gar nicht im schulischen kontext seiner das kann ja auch vergnügen sein dass das lust macht im spiel wenn man jonglieren lernen wird und irgendwann kann man jonglieren mit den bällen und wenn sie größer werden wenn solche feuer longieren jonglieren oder und so kann man die fertigkeiten ausbauen und ein kind stellt das nicht in frage das wäre ja fatal sonst würde natürlich das kleinkind was gerade laufen lernt und scheitert immer wieder denken und kinofilm mache ich das jetzt überhaupt ich lasse es besser weil so oft wie ich hingefallen bin lohnt sich das nicht nein es steht natürlich auf und geht weiter ein kind würden wir auch immer wieder motivieren und loben oder an früher oder wie auch immer es darin bestärken das ist es weiter versucht und dass es sich weiterentwickelt und wir erwachsenen haben manchmal so diesen anspruch nach ich bin habe dann auch eigentlich mal fertig sein und ich kenne das studium ist schön und gut aber alles auch dann froh wenn es einfach fertig ist dann muss man fertig so was macht man dann überlegt man okay dann kommt vielleicht noch mal das ziel von einem beruf und den mut man dann aus und dann stellt man vielleicht auch manchmal fest ok irgendwie so habe ich mir das nicht vorgestellt jetzt soll ich das so immer so weiter machen das ist dann dieses hamsterrad von dem viele sprechen und nehmen sich viele gefangen fühlen und sich unwohl fühlen aber im grunde sind diese grenzen ja nicht äußerlich gesteckt das ist ja nicht dass jemand sagt du kannst dich nicht weiterentwickeln oder du kannst nicht aus diesem hamsterrad gut das sagen vielleicht auch welche bleibt besser in dem hamsterrad ist sicherer da hast du dein futter da hast du deinen sicheren käfig in dem du dich bewegen kannst dann sich im rahmen bleibt besser da drinnen und unser gehirn das natürlich auch voll dafür weil unsere gehirn natürlich immer auf überleben aus ist unter uns unser unterbewusstsein tut alles dafür dass wir dinge tun in denen wir sicher sind und sicher sind wir immer in unserer komfortzone also das was uns irgendwie so leicht fällt wir uns nicht viel anstrengen müssen wo wir vielleicht auch nicht viel über unsere grenzen gehen müssen sondern also unser rahmen in dem wir so schwimmen oder uns bewegen können weil da sind wir sicher das haben wir gelernt und wir müssen unserem gehirn im grunde immer wieder diesen impuls geben passiert nichts wenn ich darüber gehen im gegenteil das passiert vielleicht sogar was ganz tolles und spannendes und was mir ganz viel freude bereitet und da müssen wir uns auch erst wieder hin entwickeln und ich finde es einfach total spannend weil es jetzt gerade so ein thema einfach bei uns vorüber definiere ich mich also wer bin ich denn im kern was gehört in zu mir und was gehört vielleicht gar nicht zu mir was will ich gar nicht mehr haben das kann ich nicht mehr gebrauchen was muss ich abladen und loswerden abschütteln was darf jetzt gehen manchmal tragen einfach so viel zeug in unserem rucksack doch mit rum aus der vergangenheit vielleicht auch noch von aus der vergangenheit unsere eltern uns haben aufladen lassen was aber gar nicht zu uns gehört und das bremst es macht schwer es macht schwermütiges fühlt sich nicht gut und nicht richtig an und da muss man anfangen zu sortieren klar dass braucht halt man kann sich nicht manchmal macht es dann einfach klick und dann denkt man dann wieso habe ich das nicht schon früher gemerkt das braucht eben zeitlich gesagt habe wie dieser dachboden oder keller wo man dann erstmal die ecken erkunden muss und man muss schritt für schritt vorgehen und wenn man es dann herausgefunden hat es ist einfach ein total befreiendes gefühl wenn ich merke ja ich darf das gehen lassen weil ich kann es nicht mehr gebrauchen oder es gehört nicht zu mir und wir sind gerade auch in so einem umzugs prozess wo das natürlich noch mal sehr deutlich wird also auch im außen so deutlich wird von welchen dingen kann ich mich drängen trennen welche dinge sind vielleicht ballast oder welche dinge brauche ich noch weil ich das gefühl habe diese dinge gehören zu mir aber die machen mich aus oder wo bayer vom außen ist das immer schwierig zu sagen was äußerlich ist was mich ausmacht aber ich glaube ihr versteht was ich meine und es tut einfach gut jeder kennt das wenn man mal so eine aus rümpel aktion gemacht hat und fühlt sich richtig gut danach das ganze was man so los wird endlich trenne ich mich davon 20 jahre aufgehoben nie wieder angeguckt aber irgendwie was halt immer da irgendwie war es immer in meinem rucksack oder irgendwie stand immer im schrank rum oder was auch immer dann jetzt darf ich einfach gehen lassen und jetzt ist der richtige zeitpunkt auch dafür und das führt sich dann richtig gut an es macht leichter und dann fällt auch so viel anderes und leben leichter und das sind so innere prozesse die dazu gehören natürlich zeigt sich dass dann auch im außen mich innerlich ein bisschen aus rümpel und aufräumen und mir da erlaube sachen auch mal genauer zu beleuchten also wirklich mal hinzuschauen dann tut sich es natürlich automatisch auch uns außen transportieren ja dann fällt mir das natürlich da auch viel leichter und andere merken dass auch mann wirkt auch auf einmal auf andere anders deswegen möchte ich euch einfach ermutigen ja bindung class ist was zwischen mutter und kind im klassischen sinne aber eben auch zum partner auch der partner kann sich manchmal vielleicht für den einen oder anderen als ballast anfühlen und man muss immer schauen was tut mir gut welche beziehungen tun wir auch gut auch da kann man aus rümpel und aussortieren also was sind eigentlich was ist der kern meiner meines freundeskreises und das kennt ja auch jeder lieber zwei drei gute freunde oder ein als 20 die man eigentlich nicht kennt und dann aber auch schauen welche beziehung tut mir denkt wird also welche freundschaften sind echte freundschaften und was sind vielleicht freundschaften die mich noch belasten weil die nicht an mich glauben weil die mich eher klein halten anstatt mich groß werden zu lassen und dann ja ich weiß dass es in familien kontext natürlich auch immer noch mal schwieriger bei seiner eltern kann man nicht einfach mal loswerden jedenfalls nicht dass ich wüsste und da fängt man eben an sich anders zu geben und das ist in der regel so alles ist im feld und wenn sich im feld etwas verändert dann verändert sich das ganze feld das muss man einfach mal ausprobieren als experiment kann man das mal machen wenn man sich auf einmal anders verhält und seine einstellung wirklich nach außen trägt und wirklich lebt das paar dann passieren dinge die man vorher nicht gedacht hat vor allem wenn man denkt oh gott das dann kriegen meine eltern die krise oder dann weiß ich nicht sprechen die nicht mehr mit mir oder die verstehen das doch alles nicht und du wirst aber merken dass ich durch eine veränderung verändert sich das ganze feld und die werden vielleicht auf einmal ganz anders mit ihr umgehen und vielleicht sehen sie dann nicht mehr nur das kleine weiß ich nicht zehnjährige mädchen sondern verkenne okay ist doch schon eine frau oder was auch immer du vielleicht will konfliktthemen hast jeder hat solche themen ja mit seiner familie und das ist ja auch gut so unsere erzieherinnen im kindergarten sagen immer wo reibung ist entsteht wärme und das nicht so einen tollen bindungs satz weil es halt einfach ja man kann sich mal so richtig aneinander reiben das gehört einfach dazu auch die kinder können mal so richtig in konflikt gehen mit den erzieherinnen und das resultat ist nicht kontaktabbruch oder bindungs abbruch oder strafe oder irgendwas sondern das resultat ist okay jetzt haben wir richtig mal hat’s mal halt gedonnert oder wie auch immer und genau hier gezeigt wie sie sich so mal zeigen wollen und dürfen das auch und man ist dann wieder und dann ist aber ist man wieder ein stück näher gerückt dass wieder ein stück mehr verbindung geknüpft worden und nicht weniger weil die ebenso gut darauf eingehen und unsere kinder die lieben diese erzieherin und die lieben die nicht weil die da alles dürfen und dass alles so total grenzenlos ist sondern nein natürlich gibt es da auch regeln die sind im waldkindergarten natürlich dürfen die nicht die seile um den hals wickeln und oder alleine vom grundstück runter und so weiter sondern die läden die lieben die einfach durch diese ganz natürliche art mit kindern umzugehen das lässt sich immer so schwer in worte fassen aber ist einfach ein super beispiel durch reibung entsteht wärme und das darf auch mal sein was jetzt nicht heißt dass man jetzt überall ein poltern sollte und sagen wir zu haue ich auf den tisch nein man kann das ja auch wie gesagt wenn es in dir was getan hat dafür musst du das außen gar nicht mit einbeziehen du musst das einfach leben das was in dir ist und auch wenn du darauf gegenwind kommt lebt ist eine weile und du wirst sehen es wird sich das ganze feld irgendwie verändern und auf einmal hast du die richtigen freunde bei dir und auf einmal akzeptiert es deine familie oder und dazu möchte ich dir einfach hatte echt mut machen weil natürlich verändert sich auch die beziehung zu deinem kind wenn du bei dir angekommen bist du auf seiner suche immer wieder stück weiter kommst dann deine kinder spüren das einfach und du bist ja vorbild du willst ja auch dass seine kinder auch das leben was sie sind und nicht das was sie sein sollen oder was sie glauben zu sein sondern sie sollen ja auch herausfinden wer sie sind was sie tun wollen was ihre leidenschaft ist und da auch mitgehen können und wenn du das natürlich nicht vor maß wenn du ihm haben es doch ab bleibt aber deine kinder sollen das jetzt alles anders machen aber du glaubst im handel hamsterrad aber damit china sollen das alles anders machen dann ist es natürlich ein problem weil klar kann seine kinder machen es dann auch so kann aber auch sein dass sie es eben so machen wie du es machst also ja du schlägst quasi zwei fliegen mit einer klatsche und waren dir arbeitest wird sich in der beziehung zu deinem kind zeigen in der beziehung zu deinem partner und für dein kind bist du automatisch auch noch ein vorbild wo ich sehen kann ok mama arbeitet so an sich oder papa arbeitet so haben sich und scheint hat auch mal und es ist nicht schlimm sie machen weiter die glauben an sich und die machen welche verrückte sachen wo andere sagen darfst du nicht machen kannst und ich machen soll zu nicht machen und die machen es aber und das ist einfach was du deinem kind ja mit gips und was er heutzutage einfach so unglaublich wichtig ist dass die normalen zeiten wo jeder wo einfach kreativität und eigenständigkeit gefragt ist so sagt ihr keiner mehr welchen job du machen sollst sondern hast du die noch nicht 30 jahre sondern du musst das für dich raus finden und dann macht natürlich sinn du machst etwas was du wirklich gerne macht okay das war jetzt mal eine folge nutze ein bisschen persönlichkeit arbeits aspekt aber das lässt sich einfach nicht umgehen beim thema bindungs lässt sich einfach nicht umgehen und auch gerade wenn man eltern wird oder überhaupt mensch ist wir sind darauf aus uns immer wieder weiter zu entwickeln also vergiss das nicht und auch wenn du mal wirklich damit aufgehört hast das ist ja nichts was einfach weg ist du kannst jederzeit wieder starten und man kann das auch einfach was ich so angewöhnen eine halbe stunde haben tag für persönlichkeitsentwicklung kann man anfangen oder man macht so ein tag wo man das macht wie auch immer da findest du deine eigenen wege ich stelle euch gerne links nochmal unten rein wo ihr reinschnuppern könnt und euch noch mehr input eben gerade für diesen bereich holen können bei anderen leuten die das sehr erfolgreich machen und ja ich freue mich natürlich wenn du meinen podcast und wenn du die folge likes oder teils sogar wir natürlich der hammer er unterstützt mich damit was mich ja klar freut und in fragen dazu hast ich bin gerne da ich es gerne auch die kommentare und beantworte sie und freue mich auch immer über eure persönlichen nachrichten ja also würde ich dir jetzt noch eine gute zahlt und abschiede mich macht gut bis bald [Musik]